تا به حال شده احساس کنید برخی از دوستان یا آشنایانتان به سرعت در زندگی شغلی یا کسب و کارشان پیشرفت می کنند اما شما درجا می زنید؟
...
هرروز تلفن همراهم پر از پیامک هایی می شود که خوانندگان و مخاطبان من از می خواهند که در مورد چگونگی میلیونر شدنم به آنها بگویم. جواب من همیشه باعث غافلگیری آنها می شود.
🏃🏃🏃 امروزه موتورهای جستجو نقش اساسی در زندگی روزمره مردم ایفا می کنند. نزدیک 80% از افرادی که تمایل به خرید کالایی دارند، ابتدا از طریق گوگل در مورد آن جستجو می کنند و بیش از 80% ترافیک ایجاد شده در وب از طریق موتورهای جستجو ایجاد می شود.
🔍 بنابراین قرار گرفتن در رتبه های بالای گوگل نه تنها بازدید سایت شما را افزایش می دهد و باعث می شود که افراد زیادی با کسب و کار شما آشنا شوند بلکه افرادی را به سمت سایت تان هدایت می کند که به دنبال خرید کالا یا خدمات شما هستند.
💰💰💰 قرار گرفتن در رتبه های بالای گوگل بالاترین ROI یا نرخ بازگشت سرمایه گذاری را نسبت به سایر روش های بازاریابی اینترنتی دارد. اگر این کار را بخواهیم با فضای غیر مجازی مقایسه کنیم، قرار گرفتن در صدر نتایج گوگل مشابه قرار گرفتن مغازه در محل بورس فروش محصولات شماست و افرادی که به آنجا مراجعه می کنند دقیقا به دنبال خرید همان محصولات هستند.
🔻سایر روش های اینترنتی که بازدید غیرهدفمند به سمت سایت هدایت می کنند را می توان با مغازه ای مقایسه کرد که در محلی پر رفت و آمد واقع شده اما افرادی که از آنجا عبور می کنند لزوما علاقه و برنامه ای برای خرید آن محصولات ندارند.
🔻🔻وب سایت هایی که از روش تبلیغات و بازاریابی خاصی استفاده نمی کند نیز مانند مغازه ای هستند که در کوچه ای خلوت و بدون رفت و آمد قرار گرفته اند.👇👇👇
...هر کسی شیوهی مخصوص به خود را برای شروع روز جدید دارد. برخی با عبادت روز خود را آغاز میکنند، برخی ورزش صبحگاهی اولین برنامهی روزشان است، برخی هم همیشه دیرشان شده و برای به موقع حاضر شدن در محل کار یا تحصیل در عجله هستند. در ادامه به ۷ عادت خوبی که فقط ۵ دقیقه از وقت شما را در ابتدای روز میگیرند، ولی تاثیر زیادی در بهرهوری شما در طول روز دارند، میپردازیم.
اگر به افراد موفقی که هر روز ساعت ۴ صبح برای مدیتیشن، عبادت، پیادهروی، مطالعه رمان و غیره از خواب بیدار میشوند حسادت میکنید، شاید بهتر باشد با ادامهی این مقاله همراه باشید.
نیازی نیست که حتما ۳ ساعت مفرح در اول روز داشته باشید تا روز خوبی برایتان رقم بخورد؛ در واقع بسیاری از عاداتی که باعث میشوند تا روز خوب و پر بازدهی داشته باشید، فقط حدود ۵ دقیقه زمان شما را میگیرند. برخی از این عادات در مطلبی که در وبسایت Quora با عنوان «در عرض ۵ دقیقه در صبح چه کارهایی میتوانیم انجام دهیم تا روز بهتری داشته باشیم»، آورده شده است.
در ادامه به برخی از این عادات صبحگاهی که میتوانند به شما کمک کنند تا روز بهتری داشته باشید، اشاره میکنیم.
به چیزهایی که در زندگی دارید فکر کنید. فقط به موارد مادی مثل ماشین و رایانه فکر نکنید؛ در عوض به موارد ساده و پایهای توجه کنید. برای مثال شکرگزار خانواده و دوستانی که دارید، باشید. این روش به تمرین «۳ چیز خوب» که توسط مارتین سلیگمن استاد روانشناسی دانشگاه پنسیلوانیا و یکی از بنیانگذاران جنبش روانشناسی مثبت ارائه شده، شبیه است. سلیگمن و همکارانش به افراد پیشنهاد میکنند که هر شب کمی وقت بگذارند و ۳ حرکت مثبتی که در طول روز انجام دادهاند را به همراه توضیح کوتاهی که چرا آن کار را انجام دادهاند، یادداشت کنند. شما میتوانید مشابه این تمرین را در صبح با نوشتن ۳ چیزی که با باز کردن دوبارهی چشمانتان شکرگزار آن هستید اجرا کنید.
یک جمله در مورد چیزی بنویسید که اگر اتفاق بیفتد باعث میشود که شما احساس کنید که امروز روز خوب، مثبت و منحصر بفردی است. این اتفاق میتواند شامل موارد سادهای مثل زودتر از نیمه شب به خواب رفتن یا اختصاص یک ساعت برای انجام کاری که مایل هستید، باشد. همین که متوجه شدید که چه چیزی باعث خوشحالی و ایجاد احساس رضایت در شما میشود، برای تحققش قدم بردارید.
علم میگوید که تفکر مزایای پرشماری دارد؛ از کمک به شما برای کنار آمدن با استرس و احساسات منفی گرفته تا افزایش قدرت حافظه و حتی افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن. اما تفکر و مدیتیشن به این مفهوم نیست که ساعتها در کنج عزلت بنشینیم. همین که برای ۵ دقیقه بنشینیم تا از افکار موجود در ذهنمان دوری کنیم، تاثیر عمیقی بر روزمان خواهیم داشت. اگر دقیقا نمیدانید که چطور باید این کار را انجام دهید، مرکز تحقیقاتی UCLA برخی راهها را به شما پیشنهاد میدهد که اکثرا کمتر از ۵ دقیقه طول میکشند.
۵ دقیقه ورزش پس از بیدار شدن از خواب مفید است. تحقیقات نشان میدهند که ورزش کردن پیش از خوردن صبحانه باعث کاهش وزن و ارتقای سطوح انرژی بدن میشوند، هر چند که ورزش مورد مطالعه در این تحقیقات حداقل یک ساعت طول کشیده و در آن حدود ۴۰۰ کالری سوزانده شده است. صرفنظر از این که شما چه مقدار ورزش میکنید، حتما قبل از هر چیزی کمی بدن خود را گرم کنید؛ چرا که عضلات شما بلافاصله پس از بیداری خشک هستند.
چارلز دوهیگ که یک روزنامهنگار است در کتاب خود با عنوان «قدرت عادت» مینویسد:
مرتب کردن رختخواب می تواند به افزایش بهرهوری شما در طول روز کمک کند. این موضوع به خاطر این است که مرتب کردن رخت خواب عادت خوبی محسوب می شود که میتواند به طور زنجیروار منجر به عادات خوب دیگری هم بشود.
شاید نوشتن لیستی از کارهایی که میخواهید در طول روز انجام دهید هم مفید باشد. به این ترتیب اولویتهای شما طی ساعات باقیمانده از روز مشخص هستند. تراویس بردبری- روانشناس در این زمینه معتقد است که این نوع برنامهریزی دقیق، شانس موفقیت شما در اهداف از پیش تعیین شده را افزایش میدهد. خود تراویس هم اهداف روزانهاش را پس از تمرین تمرکز حواس که هر روز انجام میدهد، تعیین میکند.
برخی تصویرسازی صبحگاهی را توصیه میکنند. به سادگی اهداف کوتاه و بلند مدت خود را تصویر سازی کنید و عزم خود را برای رسیدن به این اهداف جزم کنید. دوهیگ در کتاب دیگرش با عنوان «باهوشتر سریعتر بهتر» تکنیک دیگری که شبیه به مورد بالا است را ذکر میکند:
داستانهایی از این که روزتان چطور پیش خواهد رفت، برای خودتان تعریف کنید.
دوهیگ در رابطه با محققان دانشگاه MIT که در رابطه با موفقترین افراد مطالعه میکنند، مطالبی نوشته است و متوجه شده که افراد موفق تلاش زیادی میکنند تا در طول روز جهان پیرامون خود را برای خودشان و همکارانشان توصیف کنند. برای مثال آنها از همکارانشان میخواهند که تصور کنند که یک مکالمه که قرار است در آینده اتفاق بیفتد، چطور پیش خواهد رفت به این ترتیب آنها وقتی وارد جلسه میشوند، آمادگی بیشتری برای رویدادهای احتمالی دارند. او پیشنهاد میکند که با استفاده از این استراتژی، عادتی در خود ایجاد کنیم و هر روز صبح جزئیاتی از این که در طول روز چه اتفاقات و سناریوهایی برایمان پیش میآید را برای خود تعریف کنیم.
نظر شما چیست؟ به نظر شما بهترین عادت صبحگاهی که فقط ۵ دقیقه هم طول بکشد، چیست؟
برگرفته از : zoomit.ir
🆔 https://telegram.me/SuccessfulBusiness : @SuccessfulBusiness
قسمت دوم
شیوه ای از فکر کردن است که فرد را قادر می سازد نسبت به رفتارها، نگرش ها، احساس ها، علایق و استعداد های خود و دیگران برداشت و تلقی مناسبی داشته باشد و با حفظ آرامش و خونسردی بهترین و عاقلانه ترین تصمیم را بگیرد .
مثبت اندیشی حول افکار مثبت و خوب می گردد و بهترین نکته را در همه وضعیت ها می بیند. همچنین به معنی انتظار همیشگی
نتیجه خوب از یک عمل است. مثبت اندیشی در ایدئولوژی و روش زندگی اثر دارد و در نتیجه بر موفقیت و سبک زندگی تاثیر می گذارد.
مثبت اندیشی چه کمکی میکند؟
خیلی از کتابها و مقالاتی که درباره موفقیت در زندگی و موفقیت در کسب و کار نوشته شده، تاکید کرده اند که یکی از موارد مهم برای موفقیت، نگرش مثبت و مثبت اندیشی است.
قطعا نگرش مهم است، ولی آیا به راستی همه چیز است؟
تفکر مثبت به این معنا نیست که سر خود را مانند کبک در برف فرو کنید و موقعیت های کمتر لذت بخش زندگی را نادیده بگیرید. تفکر مثبت بدین معناست که شما در برابر موقعیت های نامطبوع رویکردی سازنده و مثبت در پیش بگیرید. و به این بیاندیشید که بهترین اتفاق ممکن خواهد افتاد نه بدترین.
افکار مثبت اغلب با صحبت کردن مثبت با خود شروع کنید. صحبت کردن با خود اغلب جریان بی پایان از افکار به زبان نیاورده است که هر روز از مغز ما می گذرد. این افکار ناخودآگاه می تواند مثبت و یا منفی باشد. برخی از گفتگو هایی که با خود دارید از منطق و عقل نشات می گیرد. و سایر گفتگوها ممکن است از تصورات غلطی که شما به دلیل ناکافی بودن اطلاعات تان در ذهن خود ساخته اید، سرچشمه گیرد.
اگر افکاری که از ذهن شما می گذرد اغلب منفی باشد چشم انداز شما به زندگی احتمالا منفی است. اگر افکار شما بیشتر مثبت باشد شما احتمالا یک فرد خوش بین هستید که تفکر مثبت را رویه خود کرده اید.
کسانی که نگرشی مثبت دارند انسانهای خوشبین هستند. آنها به جای واژهی ”نتوانستن“ بر واژهی ”توانستن“ تمرکز میکنند. آنها به جای دیدن ضعفها، احتمالها و فرصتها را در نظر میگیرند.
افرادی که نگرش مثبت دارند، نمیگویند چرا زندگی من فلاکت بار است و چرا این اتفاق ناگوار برای من میافتد. به جای این، به راه حل فکر میکنند و به این میاندیشند که چطور میتوانند از تنگناها خود را رها کنند و زندگی شادتر و موفقتری داشته باشند.
همه افراد و از جمله خود شما میدانید که موفقیت به چیزی بیش از فقط داشتن نگرش مثبت نیاز دارد. برای موفق شدن، اصول دیگری نیز باید به کار ببندید. اما نکته اینجاست که تمامی این اصول، با نگرش شروع میشود! بدون نگرش مثبت، نمیتوانید از دیگر اصول موفقیت استفاده کنید. نگرش شما اساس و نقطهی شروع رضایت و موفقیت شماست.
اگر شما خوشبین نباشید آیا می توانید متقاعدکننده و دارای اعتمادبه نفس باشید؟ کسی که اعتماد به نفس دارد، تواناییهای خود را باور دارد و با توقع موفق شدن و با قدمهای بلند به جلو حرکت می کند؛ بطوری که دیگران میتوانند اعتماد به نفس او را ببینند و احساس کنند. این در حالی است که نگرش منفی، شک و تردید به همراه دارد.
همگی میدانیم که چه ارزشمند است برای رسیدن به هدفمان، تلاشهای مکرر و پیدرپی به خرج دهیم. اگر شما باور نداشته باشید که در بلندمدت موفق خواهید شد، دیگر چه دلیلی وجود دارد استقامت نشان دهید؟ خوشبینی باعث ایجاد استقامت در فرد میشود. افراد منفی نگر، به محض مشاهده اولین نشانهی گرفتاری، دست از کار میکشند چرا که احساس میکنند هیچ فایدهای ندارد تلاش بیشتری به خرج دهند.
بدون شک یکی از مهمترین اصول موفقیت، زمین خوردن و دوباره روی پای خود ایستادن است. کسانی که نگرش منفی دارند، زمانی که کارها بر طبق نقشه پیش نرود بدبینتر و منفینگرتر میشوند. این در حالی است که افراد مثبتنگر، به طور موقت دلسرد میشوند و سپس از ناکامی خود درس میگیرند و از این درسها برای رسیدن به موفقیت استفاده میکنند. من دریافتهام کسانی که به شدت مثبتاندیش هستند، در برابر آنچه رخ داده است، مقاومت نمیکنند یا بر سرنوشت خود لعنت نمیفرستند یا ماتم نمیگیرند. افراد مثبتاندیش هیچوقت به خودشان نمیگویند چرا باید همیشه اتفاقات ناخوشایند برایشان رخ دهد. در عوض، باور دارند که هر حادثهای حکمتی دارد و هرچیزی که اتفاق بیفتد به نفعشان است. این طرز فکر به افراد مثبت کمک میکند تا بتوانند بر سختیها چیره شوند و ”با جریان پیش بروند.”
هیچ موفقیت پایداری بدون شجاعت به وجود نمی آید. زمانی که شما باور داشته باشید که میتوانید کاری را انجام دهید، در واقع شجاعت این را خواهید داشت که با وجود ترس، به جلو حرکت کنید. ولی افرادی که طرز فکر منفی دارند، تمایل دارند از ترسهایشان بگریزند و به همین دلیل است که باعث میشوند استعدادهایشان شکوفا نشود.
شخصی را با یک نگرش مثبت و پویا به من نشان دهید تا من به شما شخصی را نشان دهم که پرانرژی است و به احتمال زیاد برای کاری که انجام میدهد سر و دست میشکند. اینگونه افراد کسانی هستند که در قدمهایشان نشاط دارند و از بودن در کنار آنان احساس خوشایندی به شما دست میدهد. چند نفر میشناسید که با وجود منفی بودن، بشود از آنها به عنوان شخص پرانرژی و مشتاق یاد کرد؟ چند نفر آدم منفینگر میشناسید که مشتاقانه انتظار می کشید در کنارشان باشید، چرا که وقتی با آنها هستید احساس خوبی به شما منتقل میکنند؟ شرط میبندم هیچ آدمی را با این مشخصات نخواهید یافت. نگرش منفی تخلیه کنندهی انرژی است. در نقطه ای مقابل، خوشبینی افزاینده ای انرژی است.
این یکی از آن موضوعاتی است که شما باید شخصا تجربه کنید تا توانید آنرا درک کنید. همگی زمانهایی را در زندگیمان سپری کردهایم که به دلیل زیرفشار شدید بودن و داشتن افکار منفی، بیمار شده ایم. شاید شنیده اید هنگامی که شخصی بیمار است سعی میکنند به او افکار مثبت و انرژی بخش تلقین کنند و فکر او را از بیماری منحرف سازند. در واقع سلولهای بدن هر شخصی، چه بیمار باشد و چه سالم، زمانی که مثبتاندیش است به معنای واقعی کلمه زنده میشوند.
زمانی که شما شروع به دیدن و استفاده بیشتر از توانایی خود کنید، قادر خواهید بود عظمتی را که در درون هر شخص وجود دارد ببینید. شما به توانایی دیگران ایمان پیدا می کنید و آنها هم با مشاهده ایمان شما، دل و جرات بدست می آورند. به علاوه، شخص مثبت تا حد زیادی رهبری موثر نیز به شمار می آید. آیا دوست دارید دنباله رو کسانی باشید که به آنچه انجام میدهند باور دارند، یا دنباله رو کسانی که نتایج منفی در ذهن خود تصور می کنند ؟ جواب به خوبی واضح است!
زمانی که دیدگاه شما منفی باشد، تمایل دارید توجه تان را در زندگی به آنچه ”نادرست“ است جلب کنید و ارزش زیباییهایی را که در اطرافتان هست درک نخواهید کرد. هنگامی که مثبت تر شوید، مات و مبهوت شکوه و زیباییها خواهید شد و با احساس شگفتی به هر سو حرکت میکنید. افراد مثبت هرچیزی را بیشتر ارج می نهند. آنها همچنین میدانند به جای شکایت کردن و به دنبال کمبود و نقص گشتن، به نعمتهایی که دارند بپردازند، احساس بهتری خواهند داشت.
ژرفنگری، جنبهای از رشد منطقی است که با افزایش احساس شکرگذاری بدست خواهید آورد. اگر شکرگزار جنبه های مثبت زندگیتان باشید، متوجه خواهید شد که تعداد آنها در زندگیتان بسیار بیشتر از مشکلات و ناراحتیهای موقت است و دیگر بابت پنچرشدن لاستیک خودروتان غر نمیزنید یا به دلیل سرنگرفتن معامله ای فروش، ناراحت نمی شوید چرا که میدانید اینگونه مسائل در مقایسه با سلامتیتان، آزادیتان، دوستان و خانوادهتان، اهمیت کمتری دارند.
افراد منفینگری را که هر روز با آنها مواجه میشوید در ذهن خود مجسم کنید. این افراد اغلب اخمو هستند و شما نسبت به آنها هیچگونه گرمی و صمیمیتی احساس نمیکنید چرا که این قبیل افراد، دافعه ایجاد میکنند. از طرف دیگر، شخص مثبت، در اغلب اوقات لبخند به لب دارد و شما ترغیب میشوید او را با لبخندی پاسخ دهید! شما احساس میکنید با افراد مثبت ارتباط خاصی دارند و از اوقاتی که با آنها صرف میکنید لذت میبرید.
زمانی که شما پر از افکار و احساسات مثبت باشید، شروع می کنید به ارج نهادن به خود و دیگران. این احساس درشما پا میگیرد که در پشت هرچیزی هدفی وجود دارد و شما قسمتی از یک نقشه ای بزرگتر هستید. شما به حس ششمتان بیشتراعتماد میکنید و متوجه خواهید شد که در مسیر زندگیتان، رهنمودهایی دریافت میکنید.
برگرفته از : skylove.ir
🆔 https://telegram.me/SuccessfulBusiness : @SuccessfulBusiness
...همواره داشتن مثالهایی از موضوع مورد بحث باعث تحکیم بیشتر مطلب در مغز و خلق ایده های عملی از اطلاعات خام اولیه می شوند.
مطالب مربوط به مثال هایی از کسب و کار به شکل دسته بندی زیر و به صورت لینک هایی به سایت های مرتبط گردآوری شده اند. امیدوارم مورد استفاده شما قرار بگیرند.
5) مثال هایی از کسب و کار
1-5) کسب و کارهای اینترنتی داخلی
2-5) کسب و کارهای اینترنتی خارجی
1-2-5) کسب درآمد از نویسندگی در سایت Transition Abroad
2-2-5) کسب درآمداز نویسندگی گردشگری در سایتTravel and Leisure
3-2-5) کسب درآمد از نویسندگی حیوانات خانگی در سایت Birdchannel
...سبک زندگی اسلامی در وحله اول شاید با کسب و کار موفق ارتباطی نداشته باشد، اما باید بدانیم ما که خالق کسب و کاری موفق خواهیم بود باید در صورت نیاز سبک زندگی خود را تغییر دهیم.
مطالب مربوط به سبک زندگی اسلامی به شکل دسته بندی زیر و به صورت لینک هایی به سایت های مرتبط گردآوری شده اند. امیدوارم مورد استفاده شما قرار بگیرند.
4) سبک زندگی اسلامی
1-4) مدیریت زمان
1-1-4) 7 علامت که نشان میدهد در زندگی وقت خود را تلف میکنید
2-1-4) سحر خیزیان پادشاهان دو عالمند
3-1-4) ۵ راهکار برای سحرخیز شدن(بخش اول)
4-1-4) ۵ راهکار برای سحرخیز شدن(بخش دوم)
2-4) مدیریت فکر
1-2-4) چگونه با داشتن افکار کودکانه رویای خود را عملی کنم؟
3-4) شکر نعمت
...شاید کمی تلخ باشد، اما اگر با دید درستی به آینده کسب و کار خود نگاه نکنیم اتفاق خواهد افتاد.
مطالب مربوط به شکست در کسب و کار به شکل دسته بندی زیر و به صورت لینک هایی به سایت های مرتبط گردآوری شده اند. امیدوارم مورد استفاده شما قرار بگیرند.
3) شکست در کسب و کار
1-3) نظریه های اطمینان بخش
...دومین مرحله پس از شروع به کسب و کار، نحوه حفظ آن است.
مطالب مربوط به حفظ کسب و کار به شکل دسته بندی زیر و به صورت لینک هایی به سایت های مرتبط گردآوری شده اند. امیدوارم مورد استفاده شما قرار بگیرند.
2) حفظ کسب و کار
1-2) حفظ اعتبار کسب و کار
1-1-2) رعایت 5 مرحله در حفظ اعتبار کسب و کار بخش اول
2-1-2) رعایت 5 مرحله در حفظ اعتبار کسب و کار بخش دوم
3-1-2) 4درس از کارآفرینان موفق
4-1-2) خود شما بزرگترین مانع برای کارآفرین شدن هستید(بخش اول)
5-1-2) خود شما بزرگترین مانع برای کارآفرین شدن هستید(بخش دوم)
...اولین مرحله در رسیدن به کسب و کار موفق، اقدام به شروع آن است. در این راه دانستن اطلاعات مرتبط با نوع حرکت در جهت برپایی کسب و کار موفق، می تواند چراغ راهی در شروع و ادامه درست مسیر باشد.
مطالب مربوط به شروع کسب و کار به شکل دسته بندی زیر و به صورت لینک هایی به سایت های مرتبط گردآوری شده اند. امیدوارم مورد استفاده شما قرار بگیرند.
1) شروع کسب و کار
1-1) اشتباهات
1-1-1) ۱۵ تا از عمدهترین و مهمترین اشتباهات استارتاپی
2-1-1) ۶ راه برای نابود کردن استارتاپتان!
2-1) عوامل موفقیت
1-2-1) 10 کلید یک کسب و کار موفق
2-2-1) ۷ چالشی که افراد موفق، در آن پیروز میدان هستند (۱)
3-2-1) ۷ چالشی که افراد موفق، در آن پیروز میدان هستند (2)
4-2-1) ده تفاوت عمده افراد فقیر و ثروتمند(۱)
5-2-1) ده تفاوت عمده افراد فقیر و ثروتمند(2)
3-1) شروع کسب و کار
1-3-1) چگونه کاری را شروع کنیم و درآمدی از آن کسب کنیم؟(بخش اول)
2-3-1) چگونه کاری را شروع کنیم و درآمدی از آن کسب کنیم؟(بخش دوم)
3-3-1) با این 8 گام کسب وکارتان را آغاز کنید.(بخش اول)
4-3-1) با این 8 گام کسب وکارتان را آغاز کنید.(بخش دوم)
5-3-1) 5 قدم برای تبدیل شدن از یک کارمند به یک کارآفرین (اینفوگرافیک)
۴-۱) شناسایی محیط کسب و کار
۱-۴-۱) فایل گزارش "چگونه کسب و کار موفق در ایران داشته باشیم؟"
5-1) چگونگی تامین مالی کسب و کار
...