هر کسی شیوهی مخصوص به خود را برای شروع روز جدید دارد. برخی با عبادت روز خود را آغاز میکنند، برخی ورزش صبحگاهی اولین برنامهی روزشان است، برخی هم همیشه دیرشان شده و برای به موقع حاضر شدن در محل کار یا تحصیل در عجله هستند. در ادامه به ۷ عادت خوبی که فقط ۵ دقیقه از وقت شما را در ابتدای روز میگیرند، ولی تاثیر زیادی در بهرهوری شما در طول روز دارند، میپردازیم.
اگر به افراد موفقی که هر روز ساعت ۴ صبح برای مدیتیشن، عبادت، پیادهروی، مطالعه رمان و غیره از خواب بیدار میشوند حسادت میکنید، شاید بهتر باشد با ادامهی این مقاله همراه باشید.
نیازی نیست که حتما ۳ ساعت مفرح در اول روز داشته باشید تا روز خوبی برایتان رقم بخورد؛ در واقع بسیاری از عاداتی که باعث میشوند تا روز خوب و پر بازدهی داشته باشید، فقط حدود ۵ دقیقه زمان شما را میگیرند. برخی از این عادات در مطلبی که در وبسایت Quora با عنوان «در عرض ۵ دقیقه در صبح چه کارهایی میتوانیم انجام دهیم تا روز بهتری داشته باشیم»، آورده شده است.
در ادامه به برخی از این عادات صبحگاهی که میتوانند به شما کمک کنند تا روز بهتری داشته باشید، اشاره میکنیم.
به چیزهایی که در زندگی دارید فکر کنید. فقط به موارد مادی مثل ماشین و رایانه فکر نکنید؛ در عوض به موارد ساده و پایهای توجه کنید. برای مثال شکرگزار خانواده و دوستانی که دارید، باشید. این روش به تمرین «۳ چیز خوب» که توسط مارتین سلیگمن استاد روانشناسی دانشگاه پنسیلوانیا و یکی از بنیانگذاران جنبش روانشناسی مثبت ارائه شده، شبیه است. سلیگمن و همکارانش به افراد پیشنهاد میکنند که هر شب کمی وقت بگذارند و ۳ حرکت مثبتی که در طول روز انجام دادهاند را به همراه توضیح کوتاهی که چرا آن کار را انجام دادهاند، یادداشت کنند. شما میتوانید مشابه این تمرین را در صبح با نوشتن ۳ چیزی که با باز کردن دوبارهی چشمانتان شکرگزار آن هستید اجرا کنید.
یک جمله در مورد چیزی بنویسید که اگر اتفاق بیفتد باعث میشود که شما احساس کنید که امروز روز خوب، مثبت و منحصر بفردی است. این اتفاق میتواند شامل موارد سادهای مثل زودتر از نیمه شب به خواب رفتن یا اختصاص یک ساعت برای انجام کاری که مایل هستید، باشد. همین که متوجه شدید که چه چیزی باعث خوشحالی و ایجاد احساس رضایت در شما میشود، برای تحققش قدم بردارید.
علم میگوید که تفکر مزایای پرشماری دارد؛ از کمک به شما برای کنار آمدن با استرس و احساسات منفی گرفته تا افزایش قدرت حافظه و حتی افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن. اما تفکر و مدیتیشن به این مفهوم نیست که ساعتها در کنج عزلت بنشینیم. همین که برای ۵ دقیقه بنشینیم تا از افکار موجود در ذهنمان دوری کنیم، تاثیر عمیقی بر روزمان خواهیم داشت. اگر دقیقا نمیدانید که چطور باید این کار را انجام دهید، مرکز تحقیقاتی UCLA برخی راهها را به شما پیشنهاد میدهد که اکثرا کمتر از ۵ دقیقه طول میکشند.
۵ دقیقه ورزش پس از بیدار شدن از خواب مفید است. تحقیقات نشان میدهند که ورزش کردن پیش از خوردن صبحانه باعث کاهش وزن و ارتقای سطوح انرژی بدن میشوند، هر چند که ورزش مورد مطالعه در این تحقیقات حداقل یک ساعت طول کشیده و در آن حدود ۴۰۰ کالری سوزانده شده است. صرفنظر از این که شما چه مقدار ورزش میکنید، حتما قبل از هر چیزی کمی بدن خود را گرم کنید؛ چرا که عضلات شما بلافاصله پس از بیداری خشک هستند.
چارلز دوهیگ که یک روزنامهنگار است در کتاب خود با عنوان «قدرت عادت» مینویسد:
مرتب کردن رختخواب می تواند به افزایش بهرهوری شما در طول روز کمک کند. این موضوع به خاطر این است که مرتب کردن رخت خواب عادت خوبی محسوب می شود که میتواند به طور زنجیروار منجر به عادات خوب دیگری هم بشود.
شاید نوشتن لیستی از کارهایی که میخواهید در طول روز انجام دهید هم مفید باشد. به این ترتیب اولویتهای شما طی ساعات باقیمانده از روز مشخص هستند. تراویس بردبری- روانشناس در این زمینه معتقد است که این نوع برنامهریزی دقیق، شانس موفقیت شما در اهداف از پیش تعیین شده را افزایش میدهد. خود تراویس هم اهداف روزانهاش را پس از تمرین تمرکز حواس که هر روز انجام میدهد، تعیین میکند.
برخی تصویرسازی صبحگاهی را توصیه میکنند. به سادگی اهداف کوتاه و بلند مدت خود را تصویر سازی کنید و عزم خود را برای رسیدن به این اهداف جزم کنید. دوهیگ در کتاب دیگرش با عنوان «باهوشتر سریعتر بهتر» تکنیک دیگری که شبیه به مورد بالا است را ذکر میکند:
داستانهایی از این که روزتان چطور پیش خواهد رفت، برای خودتان تعریف کنید.
دوهیگ در رابطه با محققان دانشگاه MIT که در رابطه با موفقترین افراد مطالعه میکنند، مطالبی نوشته است و متوجه شده که افراد موفق تلاش زیادی میکنند تا در طول روز جهان پیرامون خود را برای خودشان و همکارانشان توصیف کنند. برای مثال آنها از همکارانشان میخواهند که تصور کنند که یک مکالمه که قرار است در آینده اتفاق بیفتد، چطور پیش خواهد رفت به این ترتیب آنها وقتی وارد جلسه میشوند، آمادگی بیشتری برای رویدادهای احتمالی دارند. او پیشنهاد میکند که با استفاده از این استراتژی، عادتی در خود ایجاد کنیم و هر روز صبح جزئیاتی از این که در طول روز چه اتفاقات و سناریوهایی برایمان پیش میآید را برای خود تعریف کنیم.
نظر شما چیست؟ به نظر شما بهترین عادت صبحگاهی که فقط ۵ دقیقه هم طول بکشد، چیست؟
برگرفته از : zoomit.ir
🆔 https://telegram.me/SuccessfulBusiness : @SuccessfulBusiness
📕📕📕 اهمیت کتاب و کتابخوانی در کلام رهبری - ۷
👆👆👆👆👆
#کتاب و #کتابخوانى
وظیفه همه افراد فرهیخته و همه نهادهای فرهنگی کشور است که در اشاعه، گسترش و تقویت
هرچه بیشتر مسئله کتاب و کتابخوانی اهتمام ورزند.
📚📚📚
من در دوران جوانی زیاد مطالعه میکردم. غیر از کتابهای درسی خودمان مطالعه میکردم و میخواندم، هم کتاب تاریخ، هم کتاب ادبیات، هم کتاب شعر و هم کتاب قصه و رمان میخواندم.
به کتاب قصه خیلی علاقه داشتم و خیلی از رمانهای معروف را در دوره نوجوانی خواندم. شعر هم میخواندم. من در دوره نوجوانی و جوانی، با بسیاری از دیوانهای شعر آشنا شدم.
...آیا می خواهید کسب وکاری را آغاز کنید اما نمی دانید برای سرمایه گذاری آن از چه کمک بگیرید؟
آیا کارآفرینان همیشه سرمایه اولیه برای کسب وکار را دارند؟
آیا استارت آپ ها برای تامین منابع مالی با مشکل روبه رو خواهند شد؟
آیا فراهم کردن منابع مالی برای کسب وکاری که راه اندازی کردید دشوار است؟
ما در اینجا قصد داریم ۷ روشی که با آن ها می توانید منابع مالی برای کارتان را کسب کنید به شما آموزش می دهیم.
۱- وام آنلاین
به تازگی، خدمات وام دهی آنلاین مانند OnDeck و Kabbage جایگزین وام های کسب و کار سنتی شده است. مزیت استفاده از وام دهی آنلاین سرعت روند کارها می باشد.: یک برنامه یک ساعت برای تکمیل شدن نیاز دارد در حالی که در مقابل، روند پرداخت وام های سنتی می تواند هفته و یا حتی ماه ها، طول بکشد. لری سامرز، وزیر سابق خزانه داری آمریکا در سال 2015 گفت: بیش از 70 درصد وام دهی آنلاین به کسب و کارهای کوچک تعلق می گیرد.
۲- فروش محصولات قبل از راه اندازی کسب وکارتان
فروش محصولات خود قبل از راه اندازی کسب وکارتان راهی است که اغلب نادیده گرفته می شود. و روش بسیار موثری برای تامین مالی کسب و کار شما است. کارآفرینان Priska توانستند 50،000 دلار سرمایه بیشتری برای شرکت Bittylab با پیش فروش بطری کودک کسب کنند. دیاز توانست برای پرداخت موجودی و باز کردن بعضی از درها در خرده فروشی به بازدید کنندگان وب سایت خود کمک کند. هر چند دیاز می توانست تا حد زیادی از این ابزار تامین مالی بهره مند شود ولی هنوز هم برخی از مشکلات وجود دارد.
دیاز گفت: "بزرگترین چالش در هماهنگی زمان تحویل موجودی از تامین کننده بود به طوری که ما بتوانیم انجام سفارشات را شروع کنیم"و "چالش دیگر پیش بینی تعدادی از واحد های ما که قرار بود به پیش فروش گذاشته شود بود." در نتیجه کمبود ما در حال حاضر در مرحله پیش فروشی و فروش بیش از اصل پیش بینی، و در نتیجه سفارشات تماس بود."
۳- دوستان و خانواده
قرض گرفتن از یک دوست، یکی دیگر از راه های بالقوه برای تامین مالی کسب و کار شما می باشد. قرض گرفتن از دوستان و خانواده یک جایگزین جالب برای اشکال سنتی مالی است و همچنین برخی از مزایای منحصر به فرد، از جمله پرداخت کم یا بدون بهره و اجتناب از قرارداد بانکی است.
۴- کسب و کار دیگری
صاحبان کسب و کار جدید می توانند از روش های دیگر و کسب وکار دیگری برای تامین منابع مالی کسب وکار اصلی استفاده کنند. کارآفرین الکس جنادینیک درآمد خود را از تورهای او از سایت ComeHike.comبرای راه اندازی Problemio.com ، استفاده کرد که اپلیکشن های موبایل را برای تلفن های همراه بسازد و کسب وکارش را شروع کند. به خاطر خدمات رایگانی که او ارایه می کرد باعث شد کمک های مالی به سایتش سرازیر شود و اینگونه بودجه ای برای ورود به کسب وکار اصلی کسب کند.
۵- وام خانه
برای مالکان که صاحبان خانه هستند.ارزش اصلی خانه منهای آنچه که شما بدهکار هستید ارزش خانه می شود ویک گزینه عالی برای تامین مالی یک کسب و کار کوچک است. این وام ها به طور کلی ارائه دارای نرخ بهره هستند که هم انعطاف پذیرن و هم پایین تر از نرخ تجاری هستند.
۶- فروش دارایی
گاهی اوقات، شما ممکن است یک روش تامین مالی داشته باشید و از ابتدا آن را درک نکرده باشید. این مورد برای کارآفرین که قادر به تامین مالی خود ، با فروش ماشینش البته با موافقت فرزندان خود بوده است . هر چند آن یک تصمیم دشوار ی بود اما توانست 30000 دلار از فروش ماشین بدست آورد که این هزینه را صرف برخی از جنبه های بسیار مهمی از کسب وکار خود کرد.
Saify گفت: "من مقداری از آن پول را برای پرداخت به پیمانکاران طراحی هزینه کردم" "وبقیه پول هم در حساب من است که برای کمک به بازاریابی و پشتیبانی کسب وکار خود استفاده کنم."
۷- کارت های اعتباری
کارت های اعتباری کسب و کار راه آسانی برای تامین مالی استارت آپ ها هستند، و می توانید به کمک آن سریع کسب و کار خود را راه اندازی و اجرا کنید.
"یکی از چند مزیت کارت اعتباری این است که حداقل پرداخت در یک کارت اعتباری بسیار پایین است.
برگرفته از : http://ideas-to-wealth.blog.ir
🆔 https://telegram.me/SuccessfulBusiness : @SuccessfulBusiness
...قسمت سوم :
داشتن انتظار مثبت، یکی از تکنیک های بسیار قوی است که با به کارگیری آن می توانید مثبت اندیش شوید و زندگی مثبت و بهتری را تضمین کنید.
انتظار شما، پیش گویی های شما از آینده خودتان است. یعنی آنچه شما با اطمینان منتظرش هستید، به احتمال زیاد به دست خواهد آمد.
از آنجا که خودتان انتظار را انتخاب می کنید، همیشه بهترین ها را بخواهید و انتظار موفقیت داشته باشید.
هنگام ملاقات با افراد جدید، انتظار محبوبیت داشته باشید. انتظار دستیابی به اهداف عالی و خلق زندگی شگفت انگیز را برای خودتان داشته باشید. وقتی پیوسته در انتظار اتفاقات خوب باشید، به ندرت ناامید می شوید.
انتظار مثبت باعث می شود با قدرت و ایمان بیشتری برای رسیدن به هدفی تلاش نمایید و همین امر درصد موفقیت شما را در حد چشمگیری بالا خواهد برد.
برگرفته از : skylove.ir
🆔 https://telegram.me/SuccessfulBusiness : @SuccessfulBusiness
یکی از چالشهای مصاحبههای شغلی این است که باید انتظار شنیدن هر نوع سوالی را داشته باشیم. حتی شرکتهای مطرح دنیا که انتظار میرود بیشتر سوالات فنی بپرسند، پرسشهای عجیبی مطرح میکنند که پاسخ به آنها چندان ساده به نظر نمیرسد.
شرکتهای بزرگ دنیا با امتیازاتی چون حقوق ماهیانهی بالا، مزایای فوقالعاده و رضایت شغلی همراه هستند که افراد زیادی را وسوسه میکند تا در این شرکتها مشغول کار شوند.
اما بهتر است نگاهی به پشت صحنهی این شرایط خوب بینداریم و برخی از سوالاتی که کارکنان آنها برای استخدام در شغل مورد نظر مجبور به پاسخ شدهاند را ببینیم:
"اگر مجبور باشید که تا آخر عمر یک آهنگ را گوش دهید، چه آهنگی انتخاب میکنید؟ "- استخدام کارشناس استراتژی در فیسبوک
"شعبههای مک دونالد در آمریکا چه تعداد همبرگر مخصوص در سال میفروشند؟"-استخدام برای بخش دادههای علمی در فیسبوک
"اگر این دیوار یک دیوار آجری بود، و شما یک آجر بودید، در کجای این دیوار قرار میگرفتید؟" انتخاب شما چه تاثیری بر روی کل دیوار دارد؟" - استخدام شرکت اکسپدیا برای کارشناس بازاریابی
"برای نابینایان یک قفسه ادویهجات طراحی کنید."- استخدام مهندس سختافزار در اینتل
"یک شهر را انتخاب کنید و تخمین بزنید چه تعداد تنظیمکنندهی کوک پیانو در آنجا مشغول به کار هستند؟" – استخدام مدیر تولید در گوگل
"هزینهی شستشوی پنجرههای سیاتل چقدر است؟"- استخدام کارشناس فروش آنلاین در فیسبوک
"چه تعداد کودک در روز به دنیا میآیند؟"- استخدام مدیر ذخایر جهانی در اپل
"اگر بخواهید با دوستان خود چادر بزنید، چادر خود را در کجا نصب میکنید؟"- استخدام تحلیلگر ارشد مالی در اکسپدیا
"اگر خود را به درخت تشبیه کنید، چه درختی خواهید بود؟"-استخدام نویسندهی ارشد بخش فنی در شرکت سیسکو
" چرا دریچهی چاههای فاضلاب گرد هستند؟"- استخدام مهندس الکترونیک در مرکز دارویی سنت جود
"اگر با بهترین دوست شما صحبت کنیم، چه چیزی ممکن است بگوید که برای شما چالش برانگیز باشد؟"- استخدام کارشناس عرصهی red-zone در اپل
"اگر شما را با یک جمله به یاد آورند، آن جمله چه خواهد بود؟"- استخدام کارشناس استراتژی در شرکت گوگل
"اگر شما در ازدحام جمعیت ایستاده باشید، چگونه دوام خواهید آورد؟"- استخدام مدیر سایت در مایکروسافت
"اگر بخواهید به یک مشتری که در یک قایق یا در میان هرجای دیگری گیر افتاده باشد کمک کنید، اولین چیزی که شما به آن فرد میگویید، چه خواهد بود؟"-استخدام اعضای گروه خدمات مشتریان در آمریکن اکسپرس
"اگر همین الان یک میلیون دلار پول به شما بدهیم، با آن چه کار خواهید کرد؟"- استخدام کارشناس استراتژی در گوگل
"فیسبوک را برای افراد نابینا چگونه طراحی خواهید کرد؟"- استخدام مدیر تولید در فیسبوک
"این مداد را بفروشید!"- استخدام نمایندهی فروش شرکت دارویی فایزر
اگر شما فقط یک انتخاب بین دو نیروی ابر قدرت داشته باشید بین نامریی بودن یا پرواز کردن، کدام را انتخاب میکنید؟"-استخدام مدیر محصولات پیشرفتهی مایکروسافت
"چگونه فاصلهی ایمن تا کنار ساحل را با وجود احتمال سونامی تخمین خواهید زد؟" - استخدام مدیر تجزیه و تحلیلeBay
"در این مرحله از زندگی، بین کسب درآمد و یادگیری کدام را ترجیح میدهید؟" -استخدام مهندس نرمافزار در گوگل
"کودکی خود را توصیف کنید."- استخدام مدیر امور تجاری درشرکت بیوژن
"بهترین و بدترین روز شما در طی چهار سال گذشته چه بوده است؟"- استخدام مدیریت مهندسی پروژه در اپل
"والدین شما درباره عملکردتان در دوران دبیرستان چه احساسی داشتند؟"- استخدام متخصص مراقبت از فروش در الای لیلی
آیا شما هم تجربهی پاسخ دادن به چنین سوالات عجیب غریبی را داشتهاید ؟؟؟
برگرفته از : http://www.zoomit.ir
🆔 https://telegram.me/SuccessfulBusiness : @SuccessfulBusiness
...حتماً شنیدهاید که میگویند، اگر کاری را با عشق و علاقه انجام میدهید، حتی یک روز از عمرتان را هم "کار"نکردهاید.
البته، راهاندازی استارتآپ خودتان به چیزهایی بیشتر از عشق و علاقه نیاز دارد، ولی داشتن همین عشق و علاقه برای شروع کار کافی است.
خوب حالا چگونه میتوانیم این شور و شوق و استعدادها را به یک تجارت موفق و گسترشپذیر تبدیل کنیم؟
در ادامه با ما همراه باشید...
شما مهارتهایی در خودتان دارید که شما را منحصر بفرد میسازد. نکته اینجاست که بفهمید آن مهارتها به چه شکلی خاص هستند و چطور میتوانید بازاری برایش پیدا کنید.
به حتم میگویم که در این اقتصادِ همیشه در حال گسترش و بی حد و مرز امروزی، برای هر کسی چیزی وجود دارد که قابل ارائه باشد. خوب حالا شما چطور میتوانید با ارائه یک چیز متفاوت و یکتا از خودتان جایی در این تجارت جهانی برای خودتان باز کنید؟
وقتیکه لیست کاملی از مهارتهای خوب خود تهیه کردید، در نظر بگیرید که چطور میتوانید بعضی از اینها را به یک تجارت قابل ارائه تبدیل کنید. یکی از بهترین روشها برای این تبدیل این است که این جمله دیگران را به یاد بیاورید، "تو خیلی خوب اینکار رو بلدی؛ میتونی لطفاً برای من هم همین کار رو انجام بدی؟"
برای مثال یکبار خانمی را ملاقات کردم که، در نقاشی روی دیوار مهارت داشت. عاشق نقاشی بود و بطور اتفاقی دیوارهای مهد کودک فرزندش را نقاشی کرده بود.
بعدش یک نفر کار او را دید و خوشش آمد و از او خواست مهد کودکش را هم نقاشی کند. چند وقت بعد کس دیگری همان نقاشیها را دید و دنبال نقاش گشت و تقاضای همان کار را نمود. بقیهاش را خودتان میتوانید حدس بزنید: این استعداد او در همه جا استقبال شد. این خانم نقاش سریعاً فهمید که استعدادش قابلیت عرضه تجاری را دارد و کسان زیادی هم این موضوع را به او میگفتند، "خیلی جالب و قشنگه! میتونی برای اتاق بچهام همین کار رو بکنی؟"
خوب حالا به کارهای گذشته خود فکر کنید، مهارتهایی که بخاطرش مورد ستایش و تمجید قرار گرفتید. بعد فکر خود را متمرکز کنید و ببینید چطور میتوانید آن را به یک محصول یا خدمات موفق تجاری تبدیل کنید. چه خدماتی میتوانید ارائه کنید که دیگران حاضرند برایش پول بدهند؟
در ابتدای کار وقتیکه یک پروژه جنبی را میخواهید بصورت آزمایشی شروع کنید معرفی شما توسط کسانی که کارهای شما را دیده یا خریدهاند همیشه بهترین راه است؛ ولی اگر دنبال یک تجارت واقعی هستید، باید تقاضای بازار را در نظر داشته باشید. برای مثال، اگر حسابدار با استعدادی هستید، ولی در یک شهر کوچک زندگی میکنید، ممکن است تقاضای بازار در شهر کوچک برای خدمات شما کافی نباشد.
خوشبختانه شما و البته همهی ما، در عصر اینترنت زندگی میکنیم. حالا چطور میتوانید خدمات حسابداری و دفترداری خود را با استفاده از اینترنت در منطقه جغرافیایی وسیعتر رشد و گسترش دهید؟
با وجود دفتر کار فیزیکی که دارید، فروش آنلاین هم میتواند یکی از ابزارهای کلیدی گسترش و رشد بازار کار شما باشد. محیط آنلاین یکی از بهترین روشهای تکمیلی برای افزایش درآمد شماست و خیلی سریع بعنوان یکی از روشهای تجاری بین همه جا افتاده است.
هر راهی که برای افزایش تجارت آنلاین شما وجود دارد، آن را پیدا کنید و دنبالش باشید.
یکی از جنبههای نادیده گرفته شده برای تبدیل استعداد طبیعی شما به یک تجارت موفق این است که چطور میتوانید از وجود دیگران برای توسعه تجارت خود استفاده کنید. شما در ابتدا خودتان مسئول شروع کار هستید، ولی اگر قرار است توسعه یابد، نیاز به کمک دیگران دارید تا آن را مدیریت کنید.
اعضای دیگر تیمی که برای کمک به خودتان تشکیل میدهید مهارتهایی مثل شما ندارند، ولی استعدادهای خودشان را برای کمک به شما دارند. آنها چطور میتوانند از استعدادهای خودشان برای رشد و توسعه تجارت شما استفاده کنند؟ به طراحان، مدیران سایت، حسابداران و حقوقدانان حرفهای و اعضای مهم دیگر در فروش و بازاریابی فکر کنید. شما به بعضی یا همهی اینها نیاز دارید تا از یک فروشگاه یکنفره به یک موسسه در حال شکوفایی رشد و توسعه پیدا کنید.
بزرگترین کلید رشد و توسعه یک کار تجاری که از مهارتهای طبیعی شما قدرت میگیرد این است که در سریعترین زمان ممکن شروع کنید. با حجم وسیعی از کارهایی که باید انجام دهید غافلگیر و ناتوان نشوید – امتحان کنید!
اگر فکر میکنید مشکل است، از یک برنامه گام به گام برای شروع استفاده کنید. ولی مهمترین بخش این است که همین الان شروع کنید!
برگرفته از : http://www.ir-success.ir
🆔 https://telegram.me/SuccessfulBusiness : @SuccessfulBusiness
...فایل کتاب توصیههای رولند برگر: چگونه کسب و کار موفق در ایران داشته باشیم
برگرفته : http://ideas-to-wealth.blog.ir
برگرفته از : http://ideas-to-wealth.blog.ir
قسمت دوم
شیوه ای از فکر کردن است که فرد را قادر می سازد نسبت به رفتارها، نگرش ها، احساس ها، علایق و استعداد های خود و دیگران برداشت و تلقی مناسبی داشته باشد و با حفظ آرامش و خونسردی بهترین و عاقلانه ترین تصمیم را بگیرد .
مثبت اندیشی حول افکار مثبت و خوب می گردد و بهترین نکته را در همه وضعیت ها می بیند. همچنین به معنی انتظار همیشگی
نتیجه خوب از یک عمل است. مثبت اندیشی در ایدئولوژی و روش زندگی اثر دارد و در نتیجه بر موفقیت و سبک زندگی تاثیر می گذارد.
مثبت اندیشی چه کمکی میکند؟
خیلی از کتابها و مقالاتی که درباره موفقیت در زندگی و موفقیت در کسب و کار نوشته شده، تاکید کرده اند که یکی از موارد مهم برای موفقیت، نگرش مثبت و مثبت اندیشی است.
قطعا نگرش مهم است، ولی آیا به راستی همه چیز است؟
تفکر مثبت به این معنا نیست که سر خود را مانند کبک در برف فرو کنید و موقعیت های کمتر لذت بخش زندگی را نادیده بگیرید. تفکر مثبت بدین معناست که شما در برابر موقعیت های نامطبوع رویکردی سازنده و مثبت در پیش بگیرید. و به این بیاندیشید که بهترین اتفاق ممکن خواهد افتاد نه بدترین.
افکار مثبت اغلب با صحبت کردن مثبت با خود شروع کنید. صحبت کردن با خود اغلب جریان بی پایان از افکار به زبان نیاورده است که هر روز از مغز ما می گذرد. این افکار ناخودآگاه می تواند مثبت و یا منفی باشد. برخی از گفتگو هایی که با خود دارید از منطق و عقل نشات می گیرد. و سایر گفتگوها ممکن است از تصورات غلطی که شما به دلیل ناکافی بودن اطلاعات تان در ذهن خود ساخته اید، سرچشمه گیرد.
اگر افکاری که از ذهن شما می گذرد اغلب منفی باشد چشم انداز شما به زندگی احتمالا منفی است. اگر افکار شما بیشتر مثبت باشد شما احتمالا یک فرد خوش بین هستید که تفکر مثبت را رویه خود کرده اید.
کسانی که نگرشی مثبت دارند انسانهای خوشبین هستند. آنها به جای واژهی ”نتوانستن“ بر واژهی ”توانستن“ تمرکز میکنند. آنها به جای دیدن ضعفها، احتمالها و فرصتها را در نظر میگیرند.
افرادی که نگرش مثبت دارند، نمیگویند چرا زندگی من فلاکت بار است و چرا این اتفاق ناگوار برای من میافتد. به جای این، به راه حل فکر میکنند و به این میاندیشند که چطور میتوانند از تنگناها خود را رها کنند و زندگی شادتر و موفقتری داشته باشند.
همه افراد و از جمله خود شما میدانید که موفقیت به چیزی بیش از فقط داشتن نگرش مثبت نیاز دارد. برای موفق شدن، اصول دیگری نیز باید به کار ببندید. اما نکته اینجاست که تمامی این اصول، با نگرش شروع میشود! بدون نگرش مثبت، نمیتوانید از دیگر اصول موفقیت استفاده کنید. نگرش شما اساس و نقطهی شروع رضایت و موفقیت شماست.
اگر شما خوشبین نباشید آیا می توانید متقاعدکننده و دارای اعتمادبه نفس باشید؟ کسی که اعتماد به نفس دارد، تواناییهای خود را باور دارد و با توقع موفق شدن و با قدمهای بلند به جلو حرکت می کند؛ بطوری که دیگران میتوانند اعتماد به نفس او را ببینند و احساس کنند. این در حالی است که نگرش منفی، شک و تردید به همراه دارد.
همگی میدانیم که چه ارزشمند است برای رسیدن به هدفمان، تلاشهای مکرر و پیدرپی به خرج دهیم. اگر شما باور نداشته باشید که در بلندمدت موفق خواهید شد، دیگر چه دلیلی وجود دارد استقامت نشان دهید؟ خوشبینی باعث ایجاد استقامت در فرد میشود. افراد منفی نگر، به محض مشاهده اولین نشانهی گرفتاری، دست از کار میکشند چرا که احساس میکنند هیچ فایدهای ندارد تلاش بیشتری به خرج دهند.
بدون شک یکی از مهمترین اصول موفقیت، زمین خوردن و دوباره روی پای خود ایستادن است. کسانی که نگرش منفی دارند، زمانی که کارها بر طبق نقشه پیش نرود بدبینتر و منفینگرتر میشوند. این در حالی است که افراد مثبتنگر، به طور موقت دلسرد میشوند و سپس از ناکامی خود درس میگیرند و از این درسها برای رسیدن به موفقیت استفاده میکنند. من دریافتهام کسانی که به شدت مثبتاندیش هستند، در برابر آنچه رخ داده است، مقاومت نمیکنند یا بر سرنوشت خود لعنت نمیفرستند یا ماتم نمیگیرند. افراد مثبتاندیش هیچوقت به خودشان نمیگویند چرا باید همیشه اتفاقات ناخوشایند برایشان رخ دهد. در عوض، باور دارند که هر حادثهای حکمتی دارد و هرچیزی که اتفاق بیفتد به نفعشان است. این طرز فکر به افراد مثبت کمک میکند تا بتوانند بر سختیها چیره شوند و ”با جریان پیش بروند.”
هیچ موفقیت پایداری بدون شجاعت به وجود نمی آید. زمانی که شما باور داشته باشید که میتوانید کاری را انجام دهید، در واقع شجاعت این را خواهید داشت که با وجود ترس، به جلو حرکت کنید. ولی افرادی که طرز فکر منفی دارند، تمایل دارند از ترسهایشان بگریزند و به همین دلیل است که باعث میشوند استعدادهایشان شکوفا نشود.
شخصی را با یک نگرش مثبت و پویا به من نشان دهید تا من به شما شخصی را نشان دهم که پرانرژی است و به احتمال زیاد برای کاری که انجام میدهد سر و دست میشکند. اینگونه افراد کسانی هستند که در قدمهایشان نشاط دارند و از بودن در کنار آنان احساس خوشایندی به شما دست میدهد. چند نفر میشناسید که با وجود منفی بودن، بشود از آنها به عنوان شخص پرانرژی و مشتاق یاد کرد؟ چند نفر آدم منفینگر میشناسید که مشتاقانه انتظار می کشید در کنارشان باشید، چرا که وقتی با آنها هستید احساس خوبی به شما منتقل میکنند؟ شرط میبندم هیچ آدمی را با این مشخصات نخواهید یافت. نگرش منفی تخلیه کنندهی انرژی است. در نقطه ای مقابل، خوشبینی افزاینده ای انرژی است.
این یکی از آن موضوعاتی است که شما باید شخصا تجربه کنید تا توانید آنرا درک کنید. همگی زمانهایی را در زندگیمان سپری کردهایم که به دلیل زیرفشار شدید بودن و داشتن افکار منفی، بیمار شده ایم. شاید شنیده اید هنگامی که شخصی بیمار است سعی میکنند به او افکار مثبت و انرژی بخش تلقین کنند و فکر او را از بیماری منحرف سازند. در واقع سلولهای بدن هر شخصی، چه بیمار باشد و چه سالم، زمانی که مثبتاندیش است به معنای واقعی کلمه زنده میشوند.
زمانی که شما شروع به دیدن و استفاده بیشتر از توانایی خود کنید، قادر خواهید بود عظمتی را که در درون هر شخص وجود دارد ببینید. شما به توانایی دیگران ایمان پیدا می کنید و آنها هم با مشاهده ایمان شما، دل و جرات بدست می آورند. به علاوه، شخص مثبت تا حد زیادی رهبری موثر نیز به شمار می آید. آیا دوست دارید دنباله رو کسانی باشید که به آنچه انجام میدهند باور دارند، یا دنباله رو کسانی که نتایج منفی در ذهن خود تصور می کنند ؟ جواب به خوبی واضح است!
زمانی که دیدگاه شما منفی باشد، تمایل دارید توجه تان را در زندگی به آنچه ”نادرست“ است جلب کنید و ارزش زیباییهایی را که در اطرافتان هست درک نخواهید کرد. هنگامی که مثبت تر شوید، مات و مبهوت شکوه و زیباییها خواهید شد و با احساس شگفتی به هر سو حرکت میکنید. افراد مثبت هرچیزی را بیشتر ارج می نهند. آنها همچنین میدانند به جای شکایت کردن و به دنبال کمبود و نقص گشتن، به نعمتهایی که دارند بپردازند، احساس بهتری خواهند داشت.
ژرفنگری، جنبهای از رشد منطقی است که با افزایش احساس شکرگذاری بدست خواهید آورد. اگر شکرگزار جنبه های مثبت زندگیتان باشید، متوجه خواهید شد که تعداد آنها در زندگیتان بسیار بیشتر از مشکلات و ناراحتیهای موقت است و دیگر بابت پنچرشدن لاستیک خودروتان غر نمیزنید یا به دلیل سرنگرفتن معامله ای فروش، ناراحت نمی شوید چرا که میدانید اینگونه مسائل در مقایسه با سلامتیتان، آزادیتان، دوستان و خانوادهتان، اهمیت کمتری دارند.
افراد منفینگری را که هر روز با آنها مواجه میشوید در ذهن خود مجسم کنید. این افراد اغلب اخمو هستند و شما نسبت به آنها هیچگونه گرمی و صمیمیتی احساس نمیکنید چرا که این قبیل افراد، دافعه ایجاد میکنند. از طرف دیگر، شخص مثبت، در اغلب اوقات لبخند به لب دارد و شما ترغیب میشوید او را با لبخندی پاسخ دهید! شما احساس میکنید با افراد مثبت ارتباط خاصی دارند و از اوقاتی که با آنها صرف میکنید لذت میبرید.
زمانی که شما پر از افکار و احساسات مثبت باشید، شروع می کنید به ارج نهادن به خود و دیگران. این احساس درشما پا میگیرد که در پشت هرچیزی هدفی وجود دارد و شما قسمتی از یک نقشه ای بزرگتر هستید. شما به حس ششمتان بیشتراعتماد میکنید و متوجه خواهید شد که در مسیر زندگیتان، رهنمودهایی دریافت میکنید.
برگرفته از : skylove.ir
🆔 https://telegram.me/SuccessfulBusiness : @SuccessfulBusiness
...بعثتت دارد زمین را نور باران میکند
هر کلامت آدمی را مست و حیران میکند
تا که همراهِ علی از غار می آیی برون
ربِ ما کاخِ ستم یکباره ویران میکند
با نگاهِ مهربانت خار هم گُل میشود
حُسنِ خُلقت دم به دم کافر مسلمان میکند
من یقین دارم خدا دیگر ندارد مثلتان
زان که سلمانِ شما کارِ سلیمان میکند
بر لبت صوتِ حجازی گل کند هر صبح و شام
بت پرستان را صدایت مستِ قرآن میکند
نورِ مطلق باشی ای نورِ خدا در صورتت
نورتان سیمای عالم را فروزان میکند
معجزه دیگر نمی خواهد ز تو مردِ عرب
ز آن که مولایش تکلم با درختان میکند
گفته من را عارفی باشد محمد اینچنین
تا شود انسان هدایت ، بذلِ از جان میکند
ای زنده دلان وقت سرور آمده امشب
از جانبِ حق جامِ طَهور آمده امشب
تا جمله شویم عاشق و دلداده ی دلبر
از غارِ حراء تحفه ی نور آمده امشب
پیمانه به پیمانه زنَم جامِ الهی
زیرا به جهان موسمِ شور آمده است
عید است و جهان محوِ تماشایِ پیمبر
بر جانِ جهان فیضِ حضور آمده امشب
معشوقه نگیرد دل من غیرِ محمد
چون علتِ زیباییِ حور آمده امشب
ای عاشقِ دلداده ی احمد تو ز جا خیز
با بعثت او نفخه ی صور آمده امشب
تا بوسه بگیرد زِ دو دستانِ کریمش
موسای کلیم از دلِ طور آمده امشب
تا چشم بدوزد به جمالش به جلالش
جبرئیلِ امین از رهِ دور آمده امشب
یا رب مددی کن بسرایم شبی از عشق
ای اهلِ جهان شامِ ظهور آمده امشب
و یکسری دوبیتی ناب خدمت شما دوست داران حضرت محمد صلوات الله علیه :
کهکشان تا کهکشان از این خبر زیبا شده
نامه ی آقایی آقای ما امضا شده
خاکیان ،افلاکیان ، در رقص و آوازند ، چون
جشن مبعث در زمین و آسمان بر پا شده
صدها سلام نذر ماه جمال سرمد
جان ها فدای نام آقای عشق ، احمد
اکنون که نور مبعث تابیده بر دو عالم
فرخنده باد عید آقایمان ، محمد (ص)
محمّد وارث پیغمبران است
که او سلطانِ شهرِ دلبران است
به حق فرمود حق لایزالی
محمّد علت خلقِ جهان است
ملَک را دیدنش باشد نیازش
خدا از عشق او در سوز و سازش
بخنداند دلِ انس و ملَک را
چو طنازی کند با چشمِ نازش
دو چشمِ آمنه بر روی احمد
گره خورده دلش بر موی احمد
گهی خندان گهی محو تماشا
چو میبیند خمِ ابروی احمد
جهان را حق به عشقش آفریده
وجودش کلِ هستی را خریده
بگویم از مه رویِ محمّد
کسی زیباتر از او را ندیده
التماس دعای فرج ان شاء الله بزودی ... .
🆔 https://telegram.me/SuccessfulBusiness : @SuccessfulBusiness
...