کانال تلگرام
آپارات
ارسال ایمیل
اینستاگرام
توییتر
وبلاگــی ها

مثبت اندیش

مثبت اندیش

مثبت اندیش باش تا کامروا باشی - قسمت هفتم

مثبت اندیش باش تا کامروا باشی - قسمت هفتم

توسط .. علوی در ۱ تیر ۱۳۹۵

مثبت اندیش باش تا کامروا باشی

قسمت هفت: 

مثبت اندیشی و سلامتی

تفکر مثبت نه تنها می تواند به کنترل استرس کمک کند بلکه می تواند منجر به ارتقا سلامتی فرد نیز شود .

شما از کدام دسته افراد هستید؟ آیا از جمله افرادی هستید که نیمه پر لیوان را می بینند یا بالعکس از آنهایی هستید که فقط نیمه خالی لیوان به چشمشان می آید؟! اینکه پاسخ شما به این پرسش قدیمی چگونه باشد می تواند نشان دهنده دیدگاه شما به زندگی، شخص خودتان و اینکه فرد خوش بین و یا بد بینی هستید باشد و حتی می تواند بر سلامتی شما نیز اثر بگذارد!

در واقع برخی مطالعات نشان می دهد که ویژگی های شخصیتی مانند خوش بین و یا بد بین بودن می تواند تاثیر بسیاری بر سلامتی شما بگذارد. افکار مثبت که به طور معمول با افراد خوش بین همراه است نقش مهمی در مدیریت استرس ایفا می کند. و مدیریت موثر استرس مزایای سلامتی بسیاری را به همراه دارد. اگر شما فرد بدبینی هستید نا امید نشوید می توانید مهارت های مثبت فکر کردن را یاد بگیرید.

در حالی که محققان همچنان به دنبال کشف هرچه بیشتر مزایای تفکر مثبت و خوش بینی بر سلامتی هستند، از جمله این مزایای عبارتند از :

  • طول عمر بیشتر
  • ابتلا کمتر به افسردگی
  • کاهش پریشانی و اضطراب
  • مقاومت بیشتر در برابر سرماخوردگی
  • سلامت روانی و جسمانی بهتر
  • کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی
  • مهارت بهتر در برخورد با سختی ها و موقعیت های استرس

مثبت اندیشی قابلیـت سیـستم دفـاعـی بدن را برای مبارزه با بیماری ها افزایش می دهد. این ممکن است به آن دلیل باشد که افراد خوشبین دارای پایین ترین سطح استرس در یک اجتماع می بـاشند. و هــمگی ما میدانیم که استرس کمتر به معنای داشتن بدنی سالمتر است.پس اگر بدنی سالم می خواهید با توکل بر خدا مثبت اندیش باشید تا فردای بهتری در انتظار شما باشد.



برگرفته از : skylove.ir

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 https://telegram.me/SuccessfulBusiness

http://www.aparat.com/SuccessfulBusiness

https://www.instagram.com/successfulbusiness.ir

https://twitter.com/SuccessfulBu



...
ادامه مطلب
مثبت اندیش باش تا کامروا باشی - قسمت شش - نگاه دین به مثبت اندیشی

مثبت اندیش باش تا کامروا باشی - قسمت شش - نگاه دین به مثبت اندیشی

توسط .. علوی در ۲۴ خرداد ۱۳۹۵

مثبت اندیش باش تا کامروا باشی

قسمت شش: 

نگاه دین به مثبت اندیشی

در سراسر نهج البلاغه به ابعاد مثبت و سازنده رفتارها، صفات افراد، و افکار سازنده توجه شده است. حضرت علی علیه السلام نه تنها خود به این موارد توجه داشتند، بلکه دیگران را نیز هدایت میکردند تا این ابعاد را به طور اختیاری و آگاهانه مورد توجه قرار دهند .

برای مثال، به زیبایی های جهان توجه داشته باشیم، صفات خداوند را که همه مثبت هستند فراموش نکنیم، کارهای نیک و مثبت دیگران را به خاطر داشته باشیم و از پیامدهای مثبت اعمال غفلت نکنیم. توجه به این ابعاد جهان ـ در واقع ـ نگاه واقع بینانه و در عین حال، مثبتنگرانه به مسائل است. انتظار مثبت نسبت به آینده، شامل سه حیطه میشود :

1 - انتظار کمک از سوی خداوند

یک مسلمان با توکلی که به خداوند دارد و اعتقادی که به نقش خداوند در بروز رویدادها دارد، قطعا در مورد آینده خوشبیناش متکی به امید به خداوند است. خوشبینی یعنی امید به خداوند :

حسن الظن ان تخلص العمل و ترجو من الله ان یعفو عن الزلل (نهج البلاغه، خ 185)

خوشبینی آن است که عمل را خالص نموده و در مورد بخشش از لغزشها به خداوند امیدوار باشی.

در نهج البلاغه نیز انتظار مثبت نسبت به آینده در مورد افراد درستکار مطرح شده است :

کذلک المرء المسلم البریء من الخیانه ینتظر من الله احدی الحسنیین اما داعی الله فما عند الله خیر له و اما رزق الله

فرد مسلمانی که از خیانت به دور است نسبت به آینده دو انتظار مثبت دارد: یا به ندای حق لبیک میگوید که آنچه نزد خداست بهترین است، یا روزی خود در این دنیا را از خداوند دریافت می نماید. بنابراین، فرد مسلمان خوشبین نسبت به آینده انتظار مثبت دارد.

2 - انتظار عملکرد درست از سوی دیگران

در منابع اسلامی از سوء ظن به دیگران منع شده است. معنای سوء ظن آن است که فرد مسلمان نسبت به برادران دینی خود انتظار عملکرد بد و منفی داشته باشد .در اینجا میخواهیم به این واقعیت اشاره کنیم که بدبینی نسبت به دیگران تنها ناظر به اعمال و رفتار گذشته مردم نیست، بلکه بخشی از بدبینی ناظر به این است که نسبت به رفتارهای دیگران در آینده انتظار منفی داشته باشیم. در نتیجه، امیدوار بودن به دیگران و انتظار خوب داشتن از دیگران یکی از مولفه های خوشبینی است:

الرجل السوء لا یظن با حد خیرا لانه لا یراه الا بوصف نفس ؛

افراد بدبین انتظار عملکرد نادرست از سوی دیگران دارند؛ زیرا خودشان نیز به خاطر بدبینی عملکرد درست ندارند."شر الناس من لایثق باحد لسوء ظنه و لا یثق به احد لسوء فعله" بدترین افراد کسی است که به دیگران به خاطر بدبینی اعتماد ندارد و دیگران نیز به خاطر بدرفتاری به او اعتماد ندارند. این روایت، هم رابطه بدبینی را با رفتار بد و هم تأثیر بدبینی را در روابط اجتماعی نشان میدهد. وقتی کسی به دیگری اعتماد نمیکند "انتظار منفی" از عملکرد او در آینده دارد.

نکته ای که در مورد خوشبینی نسبت به افراد دیگر مطرح میشود این است که بر اساس نهج البلاغه، تنها خوشبینی نسبت به نیات و رفتار افراد تابع موقعیت است، اما سایر زمینه های خوشبینی موقعیتی نیستند، بلکه دائمی اند :

اذا استولی اصلاح علی الزمان و اهله ثم اساء رجل الظن برجل لم تظهر منه حوبه فقد ظلم و اذا استولی الفساد علی الزمان و اهله فاحسن رجل الظن برجل فقد غرر

هنگامی که صلاح و نیکی بر زمان و مردم زمان گسترش یابد، در این حال، اگر کسی گمان بد به دیگری ببرد که از او گناهی ظاهر نشده، به او ستم کرده است و هنگامی که فساد بر زمان و اهل زمان مستولی شود هر کسی گمان خوب به دیگری ببرد خود را فریب داده است.

3 - انتظار وقوع رویدادهای خوشایند

وقتی که فرد مسلمان انتظار کمک از سوی خداوند داشته باشد، و انتظار دارد که دیگران نیز به صورت درست عمل کنند، نتیجه منطقی اش این میشود که انتظار داشته باشد در آینده رویدادهای خوشایند رخ خواهد داد و کارها بر وفق مراد پیش خواهد رفت. پس انتظار مثبت نسبت به وقوع رویدادهای مثبت نتیجه منطقی کمک از سوی خداوند و عملکرد دیگران و تلاش خود فرد است.


برگرفته از : skylove.ir

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 https://telegram.me/SuccessfulBusiness

http://www.aparat.com/SuccessfulBusiness

https://www.instagram.com/successfulbusiness.ir

https://twitter.com/SuccessfulBu

...
ادامه مطلب
مثبت اندیش باش تا کامروا باشی - قسمت پنجم

مثبت اندیش باش تا کامروا باشی - قسمت پنجم

توسط .. علوی در ۱۶ خرداد ۱۳۹۵

مثبت اندیش باش تا کامروا باشی

قسمت پنج: 

رابطه مثبت اندیشی و قانون جذب

وقتی به چیزی فکر میکنید، در واقع برایش کارت دعوت میفرستید.

آیا هرگز برایتان پیش آمده که به دوستی که مدتها از او بی خبر بوده اید فکر کنید و یا به هر دلیلی با هم قهر بوده اید و... ولی او ناگهان پس از سالها، به شما تلفن بزند؟

شما با کلام خود می توانید روند حوادث را تغییر دهید. آیا هیچوقت به این موضوع فکر کرده اید که اراده شما، تولید کننده افکارتان است نه اتفاقات روزمره. افکار و تصاویر ذهنی خود را کنترل کنید و اراده خود را بر آنها تحمیل کنید. هرگز اجازه ندهید فردی یا موضوعی افکار شما را دستخوش نوسان کند یا تصویر ذهنی نامطلوبی برای شما بسازد. به جای تصاویر درهم و منفی، تصاویری زیبا از ذهنتان بسازید آنگاه خواهید دید که ذهن شما چه پیشگوی قابلی است.

آینده را تصاویر ذهنی انسان میسازد

آیا میدانید این اتفاق چگونه رخ میدهد؟ فکر شما امواجی تولید می کند که باعث جذب ذهن و فکر دوست شما می شود و او با شما تماس میگیرد. در مورد آینده نیز همین قانون صدق میکند. وقتی شما شرایطی را برای آینده در نظر می گیرید و به آن فکر می کنید امکان وقوع آن را به طرز چشمگیری قطعی میکنید.

تصاویر ذهنی شما، به سوی شما باز میگردند

زندگی مانند آینه ای است که همیشه تصویر ذهن خودتان را منعکس میکند. افراد مثبت، مهربان، شاد و باگذشت، دنیا را مانند خودشان شاد و دلنشین می بینند و افراد منفی، غمگین، ناراضی و کینه جو تصاویر سخت و تاریکی در آن خواهند دید.

همیشه انتظار بهترین رویدادها را داشته باشید

امیدوار باشید (امید، همان ایمان است) امید یکی از زیباترین وجوه ذهن شماست و ناامیدی بدترین جنبه آن است. هنگامیکه از رویدادی ناامید می شوید در واقع درهای ارتباط خود را با خداوند می بندید، در حالیکه وقتی به آینده امیدوارید و دعا میکنید، رحمت خداوند را بهسوی خود میکشید.

اگر میخواهید در این آینه کروی، آنچه به سویتان می آید زیبا و شادی بخش باشد، همانطور بیندیشید،اگر انتظارات منفی و بدبینانه داشته باشید به طرف بدبختی و اتفاقات نامطلوب خواهید رفت ولی اگر انتظار بهترینها را داشته باشید و ذهن خود را مملو از تصاویر و اتفاقات مثبت و زیبا از آینده نمائید برای شما همان اتفاق مثبت رخ خواهد داد.

امید

ناامیدی دیواری است محکم، که پشت آن یک پرتگاه است.

امید جادهای است روشن که به مقصود نهایی، منتهی می شود.

درباره آینده صحبت کنید. سعی کنید در استفاده از کلمات، آنهائی را انتخاب کنید که در آن علامتی از تحقق آرزوهای شما وجود داشته باشد. سعی کنید قالبهای فکری نادرست کلمات منفی را درون خود ویران کنید و هنگام سخن گفتن از قدرت نفوذ کلام خود، نهایت بهره را ببرید. با کلمات امیدوار کننده، در خود شور و شوق ایجاد کنید.

شما هم حتماً در اطراف خود به افرادی برخورد کرده اید که معروف به منفی بافی هستند؟ آیا هرگز دقت کردهاید که همین افراد تا چه میزان (نسبت به دیگران) بیشتر دچار بد شانسی و بد بیاری می شوند؟ فکر میکنید علت چیست؟ مسلماً علت این امر، منفی بافی درونی خود آنهاست.

در گذشته وقتی قصد انجام کاری را داشتند می گفتند: نفوس بد نزنید یا نفوس خوب بزنید. این اصطلاح نیر دقیقاً به همین اصل باز میگردد که شما با کلام خود میتوانید روند حوادث را تغییر دهید.



برگرفته از : skylove.ir

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 https://telegram.me/SuccessfulBusiness

http://www.aparat.com/SuccessfulBusiness

https://www.instagram.com/successfulbusiness.ir

...
ادامه مطلب
نوابغ چگونه با روشهای خلاقانه مشکلات را حل می‌کنند

نوابغ چگونه با روشهای خلاقانه مشکلات را حل می‌کنند

توسط .. علوی در ۹ خرداد ۱۳۹۵

متفکرین خلاق بر دنیا حکم‌رانی می‌کنند!

آنها پیوسته بدنبال روشهایی سریعتر، بهتر، و آسان‌تر برای رسیدن به اهداف‌شان هستند.

متفکرین خلاق در رأس بزرگترین اختراعات و پیشرفت‌های بشریت در طول تاریخ هستند. آنها می‌دانند که گاهی یک ایده‌ی خوب تنها چیزی‌ست که مسیر یک کسب‌وکار را تغییر داده یا زندگی یک فرد را دگرگون می‌کند.

بزرگترین دشمن تفکر خلاقانه

تفکر ماشینی دشمن تفکر خلاقانه است. ماشینی فکر کردن یعنی عدم انعطاف‌پذیری.

در ریشه‌یابی تفکر ماشینی، ترس از شکست یا اشتباه کردن و از دست دادن زمان، پول، یا هر دو وجود دارد. همچنین ترس از انتقاد یا مخالف توسط اطرافیان باعث تفکر این‌چنینی می‌گردد.

متفکرین ضعیف:

  • سیاه و سفید می‌اندیشند بجای خاکستری و سایه روشن.
  • شدیداً در جستجوی راه‌حل مثبت در مقابل منفی هستند بجای بالا در مقابل پایین و بیشتر در مقابل کمتر.
  • فکر می‌کنند تنها یک راه برای حل یک مشکل وجود دارد در صورتیکه معمولاً راههای فراوانی وجود دارد.
  • قربانی طرز فکر "بی عیب و نقص" در حل مشکلات هستند.
  • آسایش خیال خود را به خطر نمی‌اندازند و خود را عمیقاً درگیر حل مشکل نمی‌کنند.
  • در مواجهه با هر موضوع جدید یا متفاوت دچار خشم و ترس می‌شوند.

ولی شما از این دسته افراد نیستید...

شما پتانسیل نبوغ را دارید

شما پتانسیل بیشتری از آنچه در تمام طول عمرتان لازم است در خودتان دارید. شما در مواجهه با موارد جدید هر بار خلاق‌تر می‌شوید.

تنها یک ایده‌ی خوب کافیست تا مسیر زندگی‌تان را برای همیشه تغییر دهد.

چگونه خلاقیت را در خودمان تشخیص دهیم

خلاق‌ها افرادی کنجکاو هستند. آنها سوالات زیادی می‌پرسند و هرگز راضی نمی‌شوند. با پرسیدن سوالات بیشتر و راضی نشدن به پاسخهای سطحی، می‌توانید خلاق‌تر شوید.

مطالعات درباره نبوغ

مطالعات زیادی در رابطه با نبوغ در طول سالهای گذشته انجام شده است. اولین حقیقتی که دانشمندان کشف کردند این بود که نبوغ، ربطی به آی‌کیو و یا تحصیلات ندارد. بسیاری از افراد اصطلاحاً نابغه، دارای هوش متوسط یا کمی بالاتر از متوسط بودند. آنها دریافتند که نبوغ موضوعی است که مربوط به رفتار و رویکرد افراد در مواجهه با چالشهای اجتناب‌ناپذیر زندگی می‌شود.

این مطالعات نشان می‌دهد که نوابغ، سه صفت بارز دارند که به مرور آن را در خودشان توسعه دادند:

1. یک نابغه ذهن خود را باز نگه می‌دارد

اولین نکته اینکه، آنها با ذهنی باز - تقریباً مشابه رفتار اکتشافی بچه‌ها - به هر مشکل یا موقعیت وارد می‌شوند. هر چقدر ذهن‌تان به یک موقعیت جدید بازتر باشد، بینش عمیق‌تری نسبت به آن پیدا کرده و ایده‌های ناب‌تری به ذهنتان خطور می‌کند.

ایده‌هایی که شما را قادر می‌سازند خارج از چارچوب معمول بیاندیشید.

نوابغ پیوسته می‌پرسند، "چرا؟" و "چرا نه؟" و "چه می‌شود اگر...؟"

نوابغ-چگونه-با-روشهای-خلاقانه-مشکلات-را-حل-می‌کنند

2. نوابغ تمام جوانب یک مشکل را در نظر می‌گیرند

دومین نکته اینکه، نوابغ با دقت به همه‌ی جوانب یک مشکل توجه می‌کنند، آنها دنبال نتیجه‌گیری سریع نیستند، و در عوض اطلاعات بیشتر و بیشتری جمع‌آوری می‌کنند. آنها در هر مرحله نتایج را ارزیابی کرده و تکمیل می‌کنند. آنها از قضاوت عجولانه اجتناب می‌کنند و همواره نسبت به احتمال اشتباه یا خوب نبودن ایده‌شان با ذهن باز نظر دارند.

بهترین راه‌حل

از آلبرت اینشتین پرسیدند، «اگر یک بلای آسمانی نازل می‌شد که در هر 60 دقیقه یک نفر را می‌کشت، و از شما می‌خواستند راه‌حلی پیدا کنید، شما چکار می‌کردید؟»

نوابغ-چگونه-با-روشهای-خلاقانه-مشکلات-را-حل-می‌کنند

اینشتین پاسخ داد،

«من 59 دقیقه‌ی اول را صرف جمع‌آوری اطلاعات، و یک دقیقه‌ی آخر را صرف حل مشکل با بهترین راه‌حل می‌کردم.»

در دنیای تجارت امروز، خصوصاً در معرفی و بازاریابی یک محصول جدید، هر چقدر زمان بیشتری صرف توجیه کردن و اطمینان دادن به مشتریان در رابطه با اینکه محصول جدید شما در راستای نیاز و خواست آنها قرار دارد بکنید، در این بازار رقابتی شانس بیشتری برای موفقیت خواهید داشت.

3. نوابغ با روش گام به گام به حل مشکل می‌پردازند

سومین نکته اینکه، نوابغ در همه زمینه‌ها از رویکردی گام به گام در حل یک مشکل و گرفتن تصمیمات مقتضی بهره می‌برند.

ریاضی‌دانان، فیزیک‌دانان، پزشکان، مکانیک‌دانان، و متخصصین دیگر حرفه‌ها، خودشان را بدون قاعده و نظام وارد یک مشکل نمی‌کنند. در عوض آنها از مراحلی که با دقت تنظیم کرده‌اند پیروی کرده و به روش خودشان روی مشکل کار می‌کنند و گام به گام به سمت پایان کار و نتیجه‌گیری پیش می‌روند.

در همین رابطه داستان دو مشاور سرمایه‌گذار حرفه‌ای و موفق را برایتان نقل می‌کنم که یکی از دیگری بسیار موفق‌تر عمل نموده است:

این دو مشاور تجربیات زیادی در ارزیابی سهام و سرمایه‌گذاریهای بزرگ برای خودشان و مشتریان‌شان داشتند. اما، مشاور موفق‌تر چک‌لیستی از سوالات اساسی تهیه کرد تا با پرسیدن و تحقیق در مورد پیشنهادهای سرمایه‌گذاری قبل از اقدام به معامله به نتیجه‌ی درست و مطمئن دست یابد.

مشاور دومی از بسیاری از تکنیک‌ها و تاکتیک‌های مشابه استفاده می‌کرد تا در مورد یک سرمایه‌گذاری تحقیق کند، اما او بیشتر با توجه به شواهد و تجربه‌های خودش عمل می‌کرد. نتیجه اینکه او اغلب پول‌های زیادی از دست می‌داد در صورتی که نبایست اینطور باشد.

نکته قابل ذکری که در این داستان وجود دارد این است که مشاور اولی بطور مرتب موفق‌تر از دومی عمل می‌کرد. اما، در برخی از موقعیت‌ها، او اشتباه می‌کرد و ضرر می‌داد.

دلیلش همیشه یک چیز بود. او در پیروی از چک‌لیست خود غفلت می‌کرد. او یک یا دو آیتم مهم در لیست خود را در نظر نمی‌گرفت. وقتی که او به چک‌لیست خود مراجعه می‌کرد و با دقت آن را از نظر می‌‌گذراند، سود سرمایه‌گذاری‌هایش به میزان قابل توجهی افزایش می‌یافت.

روش گام به گام برای حل مشکل

در اینجا یک روش گام به گام برای حل مشکل به شما ارائه می‌کنم که می‌تواند در حل مشکلات برای شما سودمند باشد:

گام اول: مشکل یا هدف خود را به وضوح مشخص کنید

کاغذی بردارید و مشکل خود را به وضوح روی آن بنویسید. اگر با یک گروه کار می‌کنید، مشکل خود را روی تابلوی وایت بورد و با موافقت بقیه بنویسید.

در دنیای تجارت، تعریف صحیح یک مشکل اغلب منجر به آشکار شدن راه‌حل می‌شود.

گام دوم: "آیا مشکل دیگری وجود دارد؟"

هر وقت که مشکل خود را بوضوح تعریف کردید، از خود بپرسید، "آیا مشکل دیگری هم هست؟"

تمام جوانب را در نظر بگیرید و مشکل را چندین بار بازتعریف کنید تا منجر به پاسخ صحیح گردد.

بدترین چیزی که ممکن است با آن روبرو شوید این است که به یک راه‌حل عالی برای یک مشکل اشتباه یا مشکلی که اصلاً وجود ندارد دست پیدا کنید.

مراحل خلاقیت

فلسفه‌ای که در پشت هر کسب‌وکار موفق و هر راه‌اندازی موفق وجود دارد این است: "پیشرفت مداوم و بی‌پایان"

عزم خود را جزم کنید و وارد میدان شوید. پیوسته بدنبال روشهایی جدیدتر، بهتر، سریعتر، و ارزان‌تر برای دستیابی به اهداف‌تان و پیشرفت حرفه‌ای‌تان باشید. هیچ‌چیز هرگز آنطور که شما فکر می‌کنید و می‌خواهید عمل نمی‌کند. شما در مسیر موفقیت خود با سرخوردگی‌ها، مشکلات، عقب‌گردها، و شکست‌های موقتی مواجه می‌شوید.

از توماس واتسون موسس آی‌بی‌ام پرسیدند، "چگونه سریعتر موفق شویم؟" او پاسخ داد، "اگر می‌خواهید سریعتر به موفقیت برسید، شکست‌های خود را دو برابر کنید. موفقیت، در پشت دروازه‌ی شکست قرار دارد."

در حقیقت، چیزی به نام شکست وجود ندارد. شکست‌ها بازخوردی برای از نو شروع کردن هستند. مشکلات به عنوان موانع در سر راهتان پدیدار نمی‌شوند بلکه راهنمای شما در این مسیر هستند. فرمول موفقیت همیشه این بوده و خواهد بود: تلاش کنید، دوباره تلاش کنید، راه دیگری را امتحان کنید.

برگرفته از : ir-success.ir

...
ادامه مطلب
مثبت اندیش باش تا کامروا باشی - قسمت چهارم

مثبت اندیش باش تا کامروا باشی - قسمت چهارم

توسط .. علوی در ۷ خرداد ۱۳۹۵

قسمت  چهارم: 

چگونه فکر ما روی زندگی ما تاثیر می گذارد؟

همه چیز با اندیشه شما شروع می شود، اندیشه های مثبت بر غنای زندگی می افزایند، به شما امکان و قدرت می دهند تا احساس قدرت بیشتری بکنید و به اطمینان خاطر بیشتری برسید. مثبت اندیشی صرفاً یک موضوع انگیزه بخشی نیست. بلکه تأثیری سازنده و قابل اندازه گیری بر شخصیت، سلامتی و میزان انرژی و خلاقیت شما دارد.

هر چه مثبت تر و خوش بین تر بشوید، در تمامی شئونات زندگی تان شادتر خواهید بود. اما اندیشه های منفی برعکس این موقعیت را ایجاد می کنند. اندیشه های منفی شما را از قدرت محروم می سازند تا احساس ضعف بکنید و اطمینان خود را از دست بدهید.

آدم عصبی

هرگاه به یک مورد منفی بیندیشید یا حرف منفی بزنید، قدرتتان را از دست می دهید. احساس خشم و تدافعی به شما دست می دهد.احساس ناراحتی و مرارت می کنید. به مرور، اندیشه منفی می تواند به لحاظ فیزیکی شما را بیمار کند و حتی روابطتان را مسموم سازد.

مثبت اندیشی منجر به سلامتی ذهنی می شود و عملکرد شما را به اوج می رساند اندیشه منفی سبب بیماری ذهنی می شود و اثربخشی شما را کاهش می دهد بنابراین اگر می خواهید یک زندگی عالی داشته باشید، هدفتان باید این باشد که در خود احساسات مثبت ایجاد کنید و از شر احساسات منفی خلاص شوید.

از بین بردن احساسات منفی مهم ترین قدمی است که می توانید به سوی سلامتی، خوشبختی و حال خوش بردارید.هر بار که بر اندیشه ها و احساسات خود مسلط شوید و بخواهید روحیه مثبت داشته باشید، کیفیت زندگی درونی و بیرونی شما بهبود پیدا می کند.

لبخند کودک

در غیاب احساسات منفی، ذهن شما خود به خود با احساسات مثبت پر می شود و این تولید خوشبختی، شادی و احساس موفقیت می کند. آنچه را که ذهن بتواند تصور و باور کند قابل دستیابی است به شرطی که با ذهنیتی همواره مثبت توأم باشد و افکار منفی آن را مخدوش نکند، موفقیت افراد بیش از آن که به میزان هوش آن ها بستگی داشته باشد به میزان تفکر آن ها بستگی دارد. میزان پول در حساب های بانکی ، میزان خوشحالی و میزان خشنودی از زندگی ، به میزان تفکر شخصی بستگی دارد. برای رسیدن به موفقیت باید در زندگی تغییر ایجاد کنیم. طرز تفکرمان را تغییر بدهیم و یک نگرش جدید به زندگی پیدا کنیم. ما محصول فکر خود هستیم.

لازم است بدانید که مغز انسان به دو قسمت تقسیم می گردد: :1خودآگاه  :2ناخودآگاه

شاید تا کنون بارها از زبان دانشمندان شنیده باشید که افراد تنها از % 10ذهن خودآگاه خود استفاده مینمایند.

باید توجه داشت که ضمیر ناخودآگاه بسیار بزرگ تر و نیرومند تر عمل می کند و در حدود % 90دیگر از واکنش های ذهنی ما را نیز همین قسمت تحت کنترل خود دارد. آیا می دانید ممکن است در زندگی شما چه اتفاقاتی روی دهد اگر بتوانید به طور کامل از ضمیر ناخودآگاه ذهن خود استفاده کنید؟ بله می توانید از قدرت جادویی آن برای پیشبرد و ارتقای زندگی خود بهره بگیرید.

عملکرد ضمیر ناخودآگاه

ضمیر ناخودآگاه در محل استقرار خود از ما محافظت کرده و ما را زنده نگه می دارد. هر چیزی را که در زندگی خود با حواس پنجگانه مان احساس می کنیم ، تمام چیزهایی را که می بینیم، می شنویم، حس می کینم، می چشیم و بو می کنیم برای تحلیل و بررسی های آتی به ذهن فرستاده می شوند و در قسمت ضمیر ناخودآگاه ما ذخیره خواهد شد. لازم به ذکر است که ذهن انسان به صورت 24ساعته در حال فعالیت می باشد، یکسره و بدون توقف و استراحت.

یکی دیگر از نمونه های بارز ضمیر ناخودآگاه، رانندگی است. زمانیکه شما در حال رانندگی هستید، اصلاً به نحوه عملکرد خود فکر نمی کنید و تمام اعمال خود را با فکر انجام نمی دهید، بلکه همه کارها به صورت اتوماتیک وار انجام می شوند، شما فقط رانندگی می کنید.

نکته مثبتی که در مورد ضمیر ناخواگاه وجود دارد این است که ما را قادر می سازد تا آرزوها و اهداف خود را عملی کنیم. می توانید ذهن خود را طوری برنامه ریزی کنید که سبب موفقیت شما در تمام عرصه های زندگی گردد.

کلیه افکار، رفتار و تجربیاتی که از طریق ذهن خودآگاه درک می گردند، در ضمیر ناخودآگاه شما ثبت و ضبط می شوند، اما نکته جالبی که باید در این زمینه به خاطر داشت آن است که ضمیر ناخودآگاه هیچ گونه تفاوتی میان واقعیت ها و تصورات ذهنی فرد قائل نمی شود. برای ضمیر ناخودآگاه فرد محدودیتی در زمینه زمان و مکان وجود ندارد.

اگر در ذهن خود انتظارات شفاف و شاد را نقاشی کنید، خود را در شرایط مناسب هدفتان قرار می دهید.

نورمن وینسنت پیل

آن طور که درباره خود می اندیشید و احساس می کنید، آن طور که از خود انتظار دارید و امکان پذیر می دانید، کاری را که می کنید، مشخص می سازد. وقتی کیفیت اندیشه خود را تغییر می دهید، کیفیت زندگی تان تغییر می کند، و گاه بلافاصله این اتفاق می افتد.

در عالم هستی شما تنها کنترل کامل یک چیز را در توان خود دارید و آن چیزی جز اندیشه خود نیست. می توانید در هر لحظه ای تصمیم بگیرید که به چه موضوعی فکر کنید. اندیشه شما و آن طور که حوادث را تفسیر می کنید، احساساتتان را سبب می گردد که این احساسات می توانند مثبت یا منفی باشند. اندیشه و احساس شما، اقدامات شما را سبب می گردد و نتایجی را که به دست می آورید، مشخص می سازد.

یکی از بهترین تکنیک هایی که از طریق آن می توانید ضمیر ناخودآگاه خود را برنامه ریزی کنید، این است که موفقیت را در ذهن خود به تصویر بکشید .این کار به شما کمک می کند تا بتوانید به صورت خودآگاه جذب چیزهایی بشوید که آنها را میخواهید. به این منظور می بایست تصاویری را که برایتان خوشایند هستند در ذهن خود مجسم کنید. این تجسم هم شامل احساسات شما می شوند و هم افکارتان. باید به ضمیر ناخودآگاه خود آموزش دهید که فقط به موفقیت، شادی، کامیابی، و سلامت و عشق فکر کند .

هیچ گاه برای تبدیل شدن به آن فردی که می خواهید، دیر نیست. ( جرج )

تصویرسازی ذهنی یکی از بهترین شیوههای برنامه ریزی و هدایت ضمیر ناخودآگاه است.

ثروتمندترین و موفقترین انسانها کسانی هستند که بیشتر و بهتر از بقیه توانسته اند در ذهن خود خیال پروری مثبت بکنند.

تا زمانی که ضمیر ناخودآگاهت را متقاعد نکنی که انسان موفقی هستی، شکست خواهی خورد. این قانع کردن با تاکید و تکرار موثر به وجود می آید.( اسکاول شین )

این زندگی شماست، هیچ کس نمی تواند در آن تغییر ایجاد کند مگر خود شمااگر خودتان خواستار تغییر نباشید، آنگاه هیچ چیز در این دنیا نمی تواند شما را مجبور به تغییر کند.به این منظور در ابتدا باید به خود بگویید که با ایجاد تغییر، زندگی من از شرایط فعلی بهتر خواهد شد. اصلاً مهم نیست که زندگی شما تا چه اندازه خوب است به هر حال باز هم جای پیشرفت و ترقی وجود دارد. بدانید نمی توانید به آرزوها و موفقیتهای رؤیایی خود برسید ، مگر اینکه در اشتیاق سوزان برای رسیدن به آنها داشته باشید و باور کنید که می توانید به آنها برسید . ( ناپلئون هیل )

اغلب کارهای بزرگ جهان توسط انسان هایی انجام شده است ، که درست زمانی که اصلا امیدی نداشته اند ولی به تلاش خود ادامه داده اند. مشکلات، سازه های یک زندگی موفق هستند به شرطی که نحوه رویکرد ما به آن نگرش حل مسئله باشد و در مقابل مسائل و مشکلاتی که در زندگی ما پیش می آید همواره این سؤال را مطرح نماییم که "این رویداد برای ما چه پیام مثبتی داشته است؟" با چنین نگرشی، زندگی با مسائل و مشکلاتش معنای زیبایی پیدا میکند و در واقع موفقیت و پیروزی ما در صحنه زندگی، حل مشکلات اطرافمان میگردد. بعضی از انسانها در هر فرصتی به دنبال مشکل میگردند، ولی انسانهای موفق در هر مشکلی به دنبال فرصت میگردند

و به قول دیل کارنگی

اگر تقدیر زندگی در مسیر آنها یک لیموترش هم قرارداد از آن شیرین ترین شربت زندگی را تهیه میکنند و با عشق مینوشند. یادمان باشد که مشکلات دامنه ذهن ما را وسعت میبخشد و تواناییهای ما را برای رسیدن به پیروزیهای بزرگتر افزایش میدهد.

رشد و پیشرفت نتیجه ایجاد تغییر و تحول در زندگیست. اساسی ترین نکته برای یافتن راهی به منظور زندگی بهتر، این باور است که برای تغییر در جهت مثبت و بهتر شدن، هیچ گاه دیر نیست، مهم این است که بدانیم می شود تغییر کرد. برای تغییر کردن باید انعطاف پذیر باشید انعطاف اولین شرط تغییر پذیری و نشانه یک ذهن برتر است. اگر شما آماده تغییر هستید، پس می توانید آن را انجام دهید. اگر همچنان در وضعیت فعلی خود باقی بمانید، هیچ گاه به رشد و تعالی نمی رسید.

شیوه ی تفکر و عملکرد خود را تغییر دهید تا بتوانید به کلیه اهداف خود دست پیدا کنید. باید توجه داشت که تغییر و تحول از یک روند ممتد پیروی کرده و هیچ گاه متوقف نمی شود. به محض متوقف شدن تغییر و تحول، رشد و پیشرفت شما هم متوقف می گردد. برای موفقیت در هر تغییری باید ابتدا قدم های کوچک بردارید. انجام تغییرات کوچک فعلی، باعث می شود تغییرات بزرگ تر، راحت تر انجام پذیرد.آن طور که درباره خود فکر می کنید، آن طور که به قابلیتها و توانمندیهای خود می اندیشید، کیفیت زندگی امروز شما را رقم می زند.

خوشبختانه، این طرز تفکر آموختنی است. با کنترل کردن کامل کلمات، تصاویر و نقطه نظرهایی که به ذهن خود راه می دهید، می توانید کنترل کامل آینده خود را در دست بگیرید. هر چه اغلب به آن فکر کنید، همان می شوید. دنیای بیرون شما، بازتاب دنیای درون شماست. اگر فکرتان را عوض کنید، می توانید زندگی تان را تغییر بدهید.

بزرگ ترین چالش و مسئولیت شما این است که در خود معادل ذهنی ای که می خواهید در بیرون از خود تجربه کنید فراهم آورید. با این کار، تمام قدرتهای ذهنی خود را فعال می کنید و کاری می کنید که عالم هستی برای شما و خدمت به شما کار کند. شما سررشته و کنترل کامل زندگی خود را در دست می گیرید.

از هزاران نفر سؤال شده است که در اغلب موارد به چه فکر می کنند. بارها و بارها موفق ترین مردان و زنان جامعه حرف واحدی را تکرار می کنند. آنها اغلب اوقات خود را به این فکر می کنند که چه می خواهند و چگونه می خواهند به این خواسته خود برسند.

برعکس، اشخاص ناموفق به آنچه نمی خواهند فکر می کنند. آنها به مسائل و نگرانیهای خود فکر می کنند. به اشخاصی که در زندگی آنها را دوست ندارند فکر می کنند. اما شما این گونه نیستید.

وقتی پیوسته به این فکر می کنید که چه می خواهید و چگونه می خواهید به این خواسته خود برسید، این طرز فکر کردن به زودی عادت شما می شود. وقتی به آنچه می خواهید فکر می کنید و درباره اش حرف می زنید، مثبت تر، هدفمندتر و خلاق تر می شوید. وقتی بدانید که به کجا می روید، تبدیل به شخص مؤثرتری می شوید.پس بیاییم مسیر زندگی خود را بر مبنای باورهای مثبت و یک روحیه عالی طراحی کرده و با امید زیباتر شدن زندگی خود و اطرافیانمان از فرصتهای طلایی زندگی نهایت استفاده را نماییم.



برگرفته از : skylove.ir

...
ادامه مطلب
۷ عادتی که فقط ۵ دقیقه‌ طول می‌کشند، ولی روز بهتری برای شما می‌سازند

۷ عادتی که فقط ۵ دقیقه‌ طول می‌کشند، ولی روز بهتری برای شما می‌سازند

توسط .. علوی در ۲۹ ارديبهشت ۱۳۹۵

هر کسی شیوه‌ی مخصوص به خود را برای شروع روز جدید دارد. برخی با عبادت روز خود را آغاز می‌کنند، برخی ورزش صبحگاهی اولین برنامه‌ی روزشان است، برخی هم همیشه دیرشان شده و برای به موقع حاضر شدن در محل کار یا تحصیل در عجله هستند. در ادامه به ۷ عادت خوبی که فقط ۵ دقیقه از وقت شما را در ابتدای روز می‌گیرند، ولی تاثیر زیادی در بهره‌وری شما در طول روز دارند، می‌پردازیم. 

اگر به  افراد موفقی که هر روز ساعت ۴ صبح برای مدیتیشن، عبادت، پیاده‌روی، مطالعه رمان و غیره از خواب بیدار می‌شوند حسادت می‌کنید، شاید بهتر باشد با ادامه‌ی این مقاله همراه باشید.

نیازی نیست که حتما ۳ ساعت مفرح در اول روز داشته باشید تا روز خوبی برایتان رقم بخورد؛ در واقع بسیاری از عاداتی که باعث می‌شوند تا روز خوب و پر بازدهی داشته باشید، فقط حدود ۵ دقیقه زمان شما را می‌گیرند. برخی از این عادات در مطلبی که در وبسایت Quora‌ با عنوان «در عرض ۵ دقیقه در صبح چه کارهایی می‌توانیم انجام دهیم تا روز بهتری داشته باشیم»، آورده شده است. 

در ادامه به برخی از این عادات صبحگاهی که می‌توانند به شما کمک کنند تا روز بهتری داشته باشید، اشاره می‌کنیم. 

۱. سه چیزی که شکرگزار آن‌ها هستید را یادداشت کنید

 به چیزهایی که در زندگی دارید فکر کنید. فقط به موارد مادی مثل ماشین و رایانه فکر نکنید؛ در عوض به موارد ساده و پایه‌ای توجه کنید. برای مثال شکرگزار خانواده و دوستانی که دارید، باشید. این روش به تمرین «۳ چیز خوب» که توسط مارتین سلیگمن استاد روانشناسی دانشگاه پنسیلوانیا و یکی از بنیان‌گذاران جنبش روانشناسی مثبت ارائه شده، شبیه است. سلیگمن و همکارانش به افراد پیشنهاد می‌کنند که هر شب کمی وقت بگذارند و ۳ حرکت مثبتی که در طول روز انجام داده‌اند را به همراه توضیح کوتاهی که چرا آن کار را انجام داده‌اند، یادداشت کنند. شما می‌توانید مشابه این تمرین را در صبح با نوشتن ۳ چیزی که با باز کردن دوباره‌ی چشمانتان شکرگزار آن هستید اجرا کنید.

۲. به این فکر کنید که چه چیزی امروز را فوق‌العاده می‌کند

یک جمله در مورد چیزی بنویسید که اگر اتفاق بیفتد باعث می‌شود که شما احساس کنید که امروز روز خوب، مثبت و منحصر بفردی است. این اتفاق می‌تواند شامل موارد ساده‌ای مثل زودتر از نیمه شب به خواب رفتن یا اختصاص یک ساعت برای انجام کاری که مایل هستید، باشد. همین که متوجه شدید که چه چیزی باعث خوشحالی و ایجاد احساس رضایت در شما می‌شود، برای تحققش قدم بردارید. 

۳. تفکر کنید 

علم می‌گوید که تفکر مزایای پرشماری دارد؛ از کمک به شما برای کنار آمدن با استرس و احساسات منفی گرفته تا افزایش قدرت حافظه و حتی افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن. اما تفکر و مدیتیشن به این مفهوم نیست که ساعت‌ها در کنج عزلت بنشینیم. همین که برای ۵ دقیقه بنشینیم تا از افکار موجود در ذهنمان دوری کنیم، تاثیر عمیقی بر روزمان خواهیم داشت. اگر دقیقا نمی‌دانید که چطور باید این کار را انجام دهید، مرکز تحقیقاتی UCLA برخی راه‌ها را به شما پیشنهاد می‌دهد که اکثرا کمتر از ۵ دقیقه طول می‌کشند. 

۴. ورزش کنید

۵ دقیقه ورزش پس از بیدار شدن از خواب مفید است. تحقیقات نشان می‌دهند که ورزش کردن پیش از خوردن صبحانه باعث کاهش وزن و ارتقای سطوح انرژی بدن می‌شوند، هر چند که ورزش مورد مطالعه در این تحقیقات حداقل یک ساعت طول کشیده و در آن حدود ۴۰۰ کالری سوزانده شده است. صرف‌نظر از این که شما چه مقدار ورزش می‌کنید،‌ حتما قبل از هر چیزی کمی بدن خود را گرم کنید؛ چرا که عضلات شما بلافاصله پس از بیداری خشک هستند. 

۵. رخت‌خواب خود را مرتب کنید

چارلز دوهیگ که یک روزنامه‌نگار است در کتاب خود با عنوان «قدرت عادت» می‌نویسد:

مرتب کردن رخت‌خواب می تواند به افزایش بهره‌وری شما در طول روز کمک کند. این موضوع به خاطر این است که مرتب کردن رخت خواب عادت خوبی محسوب می شود  که می‌تواند به طور زنجیروار منجر به عادات خوب دیگری هم بشود.

۶. اولویت‌بندی کنید 

شاید نوشتن لیستی از کارهایی که می‌خواهید در طول روز انجام دهید هم مفید باشد. به این ترتیب اولویت‌های شما طی ساعات باقیمانده از روز مشخص هستند. تراویس بردبری- روانشناس در این زمینه معتقد است که این نوع برنامه‌ریزی دقیق، شانس موفقیت شما در اهداف از پیش تعیین شده را افزایش می‌دهد. خود تراویس هم اهداف روزانه‌اش را پس از تمرین تمرکز حواس که هر روز انجام می‌دهد، تعیین می‌کند. 

۷. روز خود را تصویرسازی کنید

برخی تصویرسازی صبحگاهی را توصیه می‌کنند. به سادگی اهداف کوتاه و بلند مدت خود را تصویر سازی کنید و عزم خود را برای رسیدن به این اهداف جزم کنید. دوهیگ در کتاب دیگرش با عنوان «باهوش‌تر سریع‌تر بهتر» تکنیک دیگری که شبیه به مورد بالا است را ذکر می‌کند:‌

داستان‌هایی از این که روزتان چطور پیش خواهد رفت، برای خودتان تعریف کنید.

دوهیگ در رابطه با محققان دانشگاه MIT که در رابطه با موفق‌ترین افراد مطالعه می‌کنند،‌ مطالبی نوشته است و متوجه شده که افراد موفق تلاش زیادی می‌کنند تا در طول روز جهان پیرامون خود را برای خودشان و همکارانشان توصیف کنند.  برای مثال آن‌ها از همکارانشان می‌خواهند که تصور کنند که یک مکالمه که قرار است در آینده اتفاق بیفتد، چطور پیش خواهد رفت به این ترتیب آن‌ها وقتی وارد جلسه می‌شوند، آمادگی بیشتری برای رویدادهای احتمالی دارند.  او پیشنهاد می‌کند که با استفاده از این استراتژی، عادتی در خود ایجاد کنیم و هر روز صبح جزئیاتی از این که در طول روز چه اتفاقات و سناریوهایی برایمان پیش می‌آید را برای خود تعریف کنیم. 

نظر شما چیست؟ به نظر شما بهترین عادت صبحگاهی که فقط ۵ دقیقه هم طول بکشد، چیست؟ 

برگرفته از : zoomit.ir

...
ادامه مطلب
7 روش تامین منابع مالی برای استارت آپ ها

7 روش تامین منابع مالی برای استارت آپ ها

توسط .. علوی در ۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۵

آیا می خواهید کسب وکاری را آغاز کنید اما نمی دانید برای سرمایه گذاری آن از چه کمک بگیرید؟

آیا کارآفرینان همیشه سرمایه اولیه برای کسب وکار را دارند؟

آیا استارت آپ ها برای تامین منابع مالی با مشکل روبه رو خواهند شد؟

آیا فراهم کردن منابع مالی برای کسب وکاری که راه اندازی کردید دشوار است؟

ما در اینجا قصد داریم ۷ روشی که با آن ها می توانید منابع مالی برای کارتان را کسب کنید به شما آموزش می دهیم.



۱- وام آنلاین

به تازگی، خدمات وام دهی آنلاین مانند OnDeck و Kabbage جایگزین وام های کسب و کار سنتی شده  است.  مزیت استفاده از وام دهی آنلاین سرعت روند کارها می باشد.:  یک برنامه یک ساعت برای تکمیل شدن نیاز دارد در حالی که در مقابل، روند پرداخت وام های سنتی می تواند هفته و یا حتی ماه ها، طول بکشد. لری سامرز، وزیر سابق خزانه داری آمریکا در سال 2015 گفت: بیش از 70 درصد وام دهی آنلاین به  کسب و کارهای کوچک تعلق می گیرد.

۲- فروش محصولات قبل از راه اندازی کسب وکارتان

فروش محصولات خود قبل از راه اندازی کسب وکارتان راهی است که اغلب نادیده گرفته می شود. و  روش بسیار موثری برای تامین مالی کسب و کار شما است. کارآفرینان Priska توانستند  50،000 دلار سرمایه بیشتری برای شرکت Bittylab با پیش فروش بطری کودک کسب کنند.  دیاز توانست برای پرداخت موجودی و باز کردن بعضی از درها در خرده فروشی  به بازدید کنندگان وب سایت خود کمک کند. هر چند دیاز می توانست تا حد زیادی از این ابزار تامین مالی بهره مند شود ولی هنوز هم برخی از مشکلات وجود دارد.
دیاز گفت: "بزرگترین چالش در هماهنگی زمان تحویل موجودی از تامین کننده بود به طوری که ما بتوانیم انجام سفارشات را شروع کنیم"و "چالش دیگر پیش بینی تعدادی از واحد های ما  که قرار بود به پیش فروش گذاشته شود بود." در نتیجه کمبود ما در حال حاضر در مرحله پیش فروشی و فروش بیش از اصل پیش بینی، و در نتیجه سفارشات تماس بود."

۳- دوستان و خانواده

قرض گرفتن از یک دوست، یکی دیگر از راه های بالقوه برای تامین مالی کسب و کار شما می باشد. قرض گرفتن از دوستان و خانواده یک جایگزین جالب برای اشکال سنتی مالی است و همچنین برخی از مزایای منحصر به فرد، از جمله پرداخت کم یا بدون بهره و اجتناب از قرارداد بانکی است.

۴- کسب و کار دیگری

 صاحبان کسب و کار جدید می توانند از روش های دیگر و کسب وکار دیگری برای تامین منابع مالی  کسب وکار اصلی استفاده کنند. کارآفرین الکس جنادینیک درآمد خود را از تورهای او از سایت  ComeHike.comبرای راه اندازی Problemio.com   ، استفاده کرد که اپلیکشن های موبایل را برای تلفن های همراه بسازد و کسب وکارش را شروع کند. به خاطر خدمات رایگانی که او ارایه می کرد باعث شد کمک های مالی به سایتش سرازیر شود و اینگونه بودجه ای برای ورود به کسب وکار اصلی کسب کند.

۵- وام خانه

برای مالکان که صاحبان خانه هستند.ارزش اصلی خانه منهای آنچه که شما بدهکار هستید ارزش خانه می شود ویک گزینه عالی برای تامین مالی یک کسب و کار کوچک است. این وام ها به طور کلی ارائه  دارای نرخ بهره هستند که هم انعطاف پذیرن و هم پایین تر از نرخ تجاری هستند.

۶- فروش دارایی

 گاهی اوقات، شما ممکن است یک روش تامین مالی  داشته باشید و از ابتدا آن را درک نکرده باشید. این مورد برای کارآفرین که قادر به تامین مالی خود ، با فروش ماشینش البته با موافقت فرزندان خود بوده است .  هر چند آن یک تصمیم دشوار ی بود اما توانست  30000 دلار از فروش ماشین بدست آورد که این هزینه را صرف برخی از جنبه های بسیار مهمی از کسب وکار خود کرد.
Saify گفت: "من مقداری از آن پول  را برای پرداخت به پیمانکاران طراحی هزینه کردم"  "وبقیه  پول هم در حساب من است که برای کمک به بازاریابی و پشتیبانی کسب وکار خود استفاده کنم."

۷- کارت های اعتباری

کارت های اعتباری کسب و کار راه آسانی برای تامین مالی استارت آپ ها هستند، و می توانید به کمک آن سریع کسب و کار خود را راه اندازی و اجرا کنید.
"یکی از چند مزیت کارت اعتباری این است که حداقل پرداخت در یک کارت اعتباری بسیار پایین است.



برگرفته از : http://ideas-to-wealth.blog.ir

🆔 https://telegram.me/SuccessfulBusiness : @SuccessfulBusiness

 Http://SuccessfulBusiness.blog.ir 🌍

...
ادامه مطلب
مثبت اندیش باش تا کامروا باشی - قسمت سوم

مثبت اندیش باش تا کامروا باشی - قسمت سوم

توسط .. علوی در ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۵

قسمت سوم :

انتظار مثبت چیست؟

داشتن انتظار مثبت، یکی از تکنیک های بسیار قوی است که با به کارگیری آن می توانید مثبت اندیش شوید و زندگی مثبت و بهتری را تضمین کنید.

انتظار شما، پیش گویی های شما از آینده خودتان است. یعنی آنچه شما با اطمینان منتظرش هستید، به احتمال زیاد به دست خواهد آمد.

از آنجا که خودتان انتظار را انتخاب می کنید، همیشه بهترین ها را بخواهید و انتظار موفقیت داشته باشید.

هنگام ملاقات با افراد جدید، انتظار محبوبیت داشته باشید. انتظار دستیابی به اهداف عالی و خلق زندگی شگفت انگیز را برای خودتان داشته باشید. وقتی پیوسته در انتظار اتفاقات خوب باشید، به ندرت ناامید می شوید.

انتظار مثبت باعث می شود با قدرت و ایمان بیشتری برای رسیدن به هدفی تلاش نمایید و همین امر درصد موفقیت شما را در حد چشمگیری بالا خواهد برد.



برگرفته از : skylove.ir

...
ادامه مطلب
پرسش‌ های عجیبی که بهترین شرکت‌ های آمریکایی در مصاحبه‌ کاری می پرسند

پرسش‌ های عجیبی که بهترین شرکت‌ های آمریکایی در مصاحبه‌ کاری می پرسند

توسط .. علوی در ۲۵ ارديبهشت ۱۳۹۵

یکی از چالش‌های مصاحبه‌های شغلی این است که باید انتظار شنیدن هر نوع سوالی را داشته باشیم. حتی شرکت‌های مطرح دنیا که انتظار می‌رود بیشتر سوالات فنی بپرسند، پرسش‌های عجیبی مطرح می‌کنند که پاسخ به آن‌ها چندان ساده به نظر نمی‌رسد.

شرکت‌های بزرگ دنیا با امتیازاتی چون حقوق ماهیانه‌ی بالا، مزایای فوق‌العاده و رضایت شغلی همراه هستند که افراد زیادی را وسوسه می‌کند تا در این شرکت‌ها مشغول کار شوند.

 اما بهتر است نگاهی به پشت صحنه‌ی این شرایط خوب بینداریم و برخی از سوالاتی که کارکنان آن‌ها برای استخدام در شغل مورد نظر مجبور به پاسخ شده‌اند را ببینیم:

"اگر مجبور باشید که تا آخر عمر یک آهنگ را گوش دهید، چه آهنگی انتخاب می‌کنید؟ "- استخدام کارشناس استراتژی در فیسبوک

"شعبه‌های  مک دونالد در آمریکا چه تعداد همبرگر مخصوص در سال می‌فروشند؟"-استخدام برای بخش داده‌های علمی در فیسبوک

"اگر این دیوار یک دیوار آجری بود، و شما یک آجر بودید، در کجای این دیوار قرار می‌گرفتید؟" انتخاب شما چه تاثیری بر روی کل دیوار دارد؟" - استخدام شرکت اکسپدیا برای کارشناس بازاریابی

"برای نابینایان یک قفسه ادویه‌جات طراحی کنید."- استخدام مهندس سخت‌افزار در اینتل

‌"یک شهر را انتخاب کنید و تخمین بزنید چه تعداد تنظیم‌کننده‌ی کوک پیانو در آنجا مشغول به کار هستند؟" – استخدام مدیر تولید در گوگل

"هزینه‌ی‌ شستشوی پنجره‌های سیاتل چقدر است؟"- استخدام کارشناس فروش آنلاین در فیسبوک

"چه تعداد کودک در روز به دنیا می‌آیند؟"-  استخدام مدیر ذخایر جهانی در اپل

"اگر بخواهید با دوستان خود چادر بزنید، چادر خود را در کجا نصب می‌کنید؟"- استخدام تحلیل‌گر ارشد مالی در اکسپدیا

"اگر خود را به درخت تشبیه کنید، چه درختی خواهید بود؟"-استخدام نویسنده‌ی ارشد بخش فنی در شرکت سیسکو

" چرا دریچه‌ی چاه‌های فاضلاب گرد هستند؟"- استخدام مهندس الکترونیک در مرکز دارویی سنت جود

"اگر با بهترین دوست شما صحبت کنیم، چه چیزی ممکن است بگوید که برای شما چالش برانگیز باشد؟"- استخدام کارشناس عرصه‌ی red-zone در اپل

"اگر شما را با یک جمله به یاد آورند، آن جمله چه خواهد بود؟"- استخدام کارشناس استراتژی در شرکت گوگل

"اگر شما در ازدحام جمعیت ایستاده باشید، چگونه دوام خواهید آورد؟"- استخدام مدیر سایت در مایکروسافت

"اگر بخواهید به یک مشتری که در یک قایق یا در میان هرجای دیگری گیر افتاده باشد کمک کنید، اولین چیزی که شما به آن فرد می‌گویید، چه خواهد بود؟"-استخدام اعضای گروه خدمات مشتریان در آمریکن اکسپرس

"اگر همین الان یک میلیون دلار پول به شما بدهیم، با آن چه کار خواهید کرد؟"- استخدام کارشناس استراتژی در گوگل

"فیسبوک را برای افراد نابینا چگونه طراحی خواهید کرد؟"- استخدام مدیر تولید در فیسبوک

"این مداد را بفروشید!"- استخدام نماینده‌ی فروش شرکت دارویی فایزر

اگر شما فقط یک انتخاب بین دو نیروی ابر قدرت داشته باشید  بین نامریی بودن یا پرواز کردن، کدام را انتخاب می‌کنید؟"-استخدام مدیر محصولات پیشرفته‌ی مایکروسافت

"چگونه فاصله‌ی ایمن تا کنار ساحل را با وجود احتمال سونامی تخمین خواهید زد؟" - استخدام مدیر تجزیه و تحلیلeBay

"در این مرحله از زندگی، بین کسب درآمد و یادگیری کدام را ترجیح می‌دهید؟" -استخدام مهندس نرم‌افزار در گوگل

 "کودکی خود را توصیف کنید."- استخدام مدیر امور تجاری درشرکت بیوژن

"بهترین و بدترین روز شما در طی چهار سال گذشته چه بوده است؟"- استخدام مدیریت مهندسی پروژه در اپل

"والدین شما درباره عملکردتان در دوران  دبیرستان چه احساسی داشتند؟"- استخدام متخصص مراقبت از فروش در الای لیلی

آیا شما هم تجربه‌ی پاسخ دادن به چنین سوالات عجیب غریبی را داشته‌اید ؟؟؟

برگرفته از : http://www.zoomit.ir

🆔 https://telegram.me/SuccessfulBusiness : @SuccessfulBusiness

 Http://SuccessfulBusiness.blog.ir 🌍

...
ادامه مطلب
چگونه استعداد خود را به یک تجارت موفق تبدیل کنید

چگونه استعداد خود را به یک تجارت موفق تبدیل کنید

توسط .. علوی در ۲۳ ارديبهشت ۱۳۹۵

حتماً شنیده‌اید که می‌گویند، اگر کاری را با عشق و علاقه انجام می‌دهید، حتی یک روز از عمرتان را هم "کار"نکرده‌اید.

البته، راه‌اندازی استارت‌آپ خودتان به چیزهایی بیشتر از عشق و علاقه نیاز دارد، ولی داشتن همین عشق و علاقه برای شروع کار کافی است.

خوب حالا چگونه می‌توانیم این شور و شوق و استعدادها را به یک تجارت موفق و گسترش‌پذیر تبدیل کنیم؟

در ادامه با ما همراه باشید...

1 . استعداد شما چطور و به چه شکلی منحصر بفرد است؟

شما مهارتهایی در خودتان دارید که شما را منحصر بفرد می‌سازد. نکته اینجاست که بفهمید آن مهارتها به چه شکلی خاص هستند و چطور می‌توانید بازاری برایش پیدا کنید.

به حتم می‌گویم که در این اقتصادِ همیشه در حال گسترش و بی حد و مرز امروزی، برای هر کسی چیزی وجود دارد که قابل ارائه باشد. خوب حالا شما چطور می‌توانید با ارائه یک چیز متفاوت و یکتا از خودتان جایی در این تجارت جهانی برای خودتان باز کنید؟

2 . چطور می‌توانید استعداد خود را تشخیص داده و عرضه کنید؟

وقتیکه لیست کاملی از مهارتهای خوب خود تهیه کردید، در نظر بگیرید که چطور می‌توانید بعضی از اینها را به یک تجارت قابل ارائه تبدیل کنید. یکی از بهترین روشها برای این تبدیل این است که این جمله دیگران را به یاد بیاورید، "تو خیلی خوب اینکار رو بلدی؛ میتونی لطفاً برای من هم همین کار رو انجام بدی؟"

برای مثال یکبار خانمی را ملاقات کردم که، در نقاشی روی دیوار مهارت داشت. عاشق نقاشی بود و بطور اتفاقی دیوارهای مهد کودک فرزندش را نقاشی کرده بود.

بعدش یک نفر کار او را دید و خوشش آمد و از او خواست مهد کودکش را هم نقاشی کند. چند وقت بعد کس دیگری همان نقاشیها را دید و دنبال نقاش گشت و تقاضای همان کار را نمود. بقیه‌اش را خودتان می‌توانید حدس بزنید: این استعداد او در همه جا استقبال شد. این خانم نقاش سریعاً فهمید که استعدادش قابلیت عرضه تجاری را دارد و کسان زیادی هم این موضوع را به او می‌گفتند، "خیلی جالب و قشنگه! میتونی برای اتاق بچه‌ام همین کار رو بکنی؟"

خوب حالا به کارهای گذشته خود فکر کنید، مهارتهایی که بخاطرش مورد ستایش و تمجید قرار گرفتید. بعد فکر خود را متمرکز کنید و ببینید چطور می‌توانید آن را به یک محصول یا خدمات موفق تجاری تبدیل کنید. چه خدماتی می‌توانید ارائه کنید که دیگران حاضرند برایش پول بدهند؟

3 . تقاضای بازار برای چیزی که شما استعدادش را دارید چطور است؟

در ابتدای کار وقتیکه یک پروژه جنبی را می‌خواهید بصورت آزمایشی شروع کنید معرفی شما توسط کسانی که کارهای شما را دیده یا خریده‌اند همیشه بهترین راه است؛ ولی اگر دنبال یک تجارت واقعی هستید، باید تقاضای بازار را در نظر داشته باشید. برای مثال، اگر حسابدار با استعدادی هستید، ولی در یک شهر کوچک زندگی می‌کنید، ممکن است تقاضای بازار در شهر کوچک برای خدمات شما کافی نباشد.

خوشبختانه شما و البته همه‌ی ما، در عصر اینترنت زندگی می‌کنیم. حالا چطور می‌توانید خدمات حسابداری و دفترداری خود را با استفاده از اینترنت در منطقه جغرافیایی وسیعتر رشد و گسترش دهید؟

با وجود دفتر کار فیزیکی که دارید، فروش آنلاین هم می‌تواند یکی از ابزارهای کلیدی گسترش و رشد بازار کار شما باشد. محیط آنلاین یکی از بهترین روشهای تکمیلی برای افزایش درآمد شماست و خیلی سریع بعنوان یکی از روشهای تجاری بین همه جا افتاده است.

هر راهی که برای افزایش تجارت آنلاین شما وجود دارد، آن را پیدا کنید و دنبالش باشید.

4 . چطور می‌توانید با کمک دیگران مهارتهای خود را توسعه دهید؟

یکی از جنبه‌های نادیده گرفته شده برای تبدیل استعداد طبیعی شما به یک تجارت موفق این است که چطور می‌توانید از وجود دیگران برای توسعه تجارت خود استفاده کنید. شما در ابتدا خودتان مسئول شروع کار هستید، ولی اگر قرار است توسعه یابد، نیاز به کمک دیگران دارید تا آن را مدیریت کنید.

اعضای دیگر تیمی که برای کمک به خودتان تشکیل می‌دهید مهارتهایی مثل شما ندارند، ولی استعدادهای خودشان را برای کمک به شما دارند. آنها چطور می‌توانند از استعدادهای خودشان برای رشد و توسعه تجارت شما استفاده کنند؟ به طراحان، مدیران سایت، حسابداران و حقوقدانان حرفه‌ای و اعضای مهم دیگر در فروش و بازاریابی فکر کنید. شما به بعضی یا همه‌ی اینها نیاز دارید تا از یک فروشگاه یک‌نفره به یک موسسه در حال شکوفایی رشد و توسعه پیدا کنید.

5 . چه زمانی می‌توانید شروع کنید؟

بزرگترین کلید رشد و توسعه یک کار تجاری که از مهارتهای طبیعی شما قدرت می‌گیرد این است که در سریعترین زمان ممکن شروع کنید. با حجم وسیعی از کارهایی که باید انجام دهید غافلگیر و ناتوان نشوید – امتحان کنید!

اگر فکر می‌کنید مشکل است، از یک برنامه گام به گام برای شروع استفاده کنید. ولی مهمترین بخش این است که همین الان شروع کنید!

برگرفته از : http://www.ir-success.ir

🆔 https://telegram.me/SuccessfulBusiness : @SuccessfulBusiness

 Http://SuccessfulBusiness.blog.ir 🌍

...
ادامه مطلب